春節(jié)期間少不了各種飯局應(yīng)酬,，無(wú)酒不成席,，這樣的飯桌上自然是少不了酒的身影?！靶【柒?，大酒傷身”，很多人都知道喝酒傷肝,。其實(shí)除了傷肝之外,，過(guò)量飲酒對(duì)身體多個(gè)臟器都會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p傷，包括口腔,、心臟,、大腦、胰腺等,。

一,、過(guò)量喝酒傷心

紅酒中含有一種抗氧化劑能夠降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，小飲一杯,，有益心臟,。但是如果一杯變成一瓶，飲酒過(guò)量就會(huì)影響心臟健康,。酗酒者由于酒精的作用,，常常會(huì)出現(xiàn)氣短、心律失常（心跳不規(guī)則）,，疲勞,，持續(xù)的咳嗽等癥狀。過(guò)量酒精攝入還會(huì)增加患心臟病,、高血壓,，甚至是中風(fēng)的危險(xiǎn),。

二,、過(guò)量飲酒傷腦

飲酒會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生刺激，長(zhǎng)期會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生不利影響,。酒精會(huì)減少神經(jīng)遞質(zhì)的信息傳遞,，對(duì)大腦的多個(gè)區(qū)域造成損傷，導(dǎo)致飲酒人行為和情緒變化,，如抑郁,、焦慮、記憶力減退,，甚至是癲癇發(fā)作等,。酒精中毒合并營(yíng)養(yǎng)不良也可引起“濕腦”，表現(xiàn)為記憶力下降,、混亂,、產(chǎn)生幻覺(jué)，肌肉協(xié)調(diào)能力喪失,，而無(wú)法形成新的記憶,。

三,、過(guò)量飲酒傷肝

過(guò)量飲酒肝最受傷。因?yàn)榇蠹s九成的酒精都是在肝臟內(nèi)代謝,。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒,，酒精會(huì)像“沉默殺手”一樣損害肝臟，造成酒精性脂肪肝,、肝炎,，甚至是肝硬化，最終導(dǎo)致肝臟失去功能,。有研究發(fā)現(xiàn),，一個(gè)人如果十幾年間一直保持每天攝入80克酒精，50%的幾率都會(huì)出現(xiàn)肝硬化。

四、過(guò)量飲酒傷胰腺

長(zhǎng)期超量飲酒,，會(huì)導(dǎo)致胰液外溢,，從而引發(fā)急性胰腺炎。主要表現(xiàn)為急性上腹痛,、發(fā)熱,、惡心,、嘔吐等癥狀,，胰腺炎發(fā)展下去，胰腺會(huì)緩慢惡化,，最終導(dǎo)致糖尿病,，甚至死亡。

五,、過(guò)量飲酒傷腎

酒精有利尿作用,，會(huì)增加尿量，使得腎臟超負(fù)荷工作,，而腎臟的主要功效是調(diào)節(jié)體液包括鈉,、鉀的分布和流動(dòng)等，腎臟的超負(fù)荷工作,，會(huì)擾亂身體電解質(zhì)平衡,。過(guò)量飲酒也能導(dǎo)致高血壓，進(jìn)而導(dǎo)致腎衰竭,。

如今,，酒已浸透于人們的生活中，對(duì)很多的人來(lái)說(shuō),，戒酒不飲就是一句空話,。但要記住八個(gè)字“美酒雖好，不可貪杯”,。

本文指導(dǎo)專家：沈?qū)帲蚴脚频?0代傳人,，著名中醫(yī)學(xué)家沈紹功教授嫡傳弟子,，BTV《養(yǎng)生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會(huì)養(yǎng)不會(huì)老》,，一書說(shuō)透健康養(yǎng)生的奧妙,。