（清林原創(chuàng)干貨,，點(diǎn)上方藍(lán)色字關(guān)注我的訂閱號(hào),，我們一起學(xué)習(xí)進(jìn)步，給身體用好艾,，給生命以真愛(ài)?。?/p>

這些年，艾灸的強(qiáng)大功能逐漸被大眾認(rèn)可,，用艾來(lái)給自己身體更多愛(ài)的朋友也多了起來(lái),。市場(chǎng)上各種艾制品如雨后春筍般涌出，這里面最主流的當(dāng)然還是用艾絨卷制的艾條（含艾柱）了,，因?yàn)槠湓谥尾》啦?、保健養(yǎng)生方面的性價(jià)比遠(yuǎn)超過(guò)其他的品種（如無(wú)煙艾、艾粉壓制的艾香條或者艾艾貼柱,、各種艾絨布藝品等）,，那么，核心就是艾絨的好壞,。

無(wú)論市場(chǎng)（比如淘寶）上,，還是廠家的批發(fā)店面（如南陽(yáng)醫(yī)圣祠街），艾絨比例都是虛標(biāo),。這里面一方面有無(wú)奈的因素,，那就是不同產(chǎn)地不同收割季的艾葉質(zhì)量不同，出絨率都不太一樣,；另一方面就是廣告吹牛因素了,，為了賣產(chǎn)品，使勁把比例吹高,。我們之前談過(guò),，艾絨比例越高，雜質(zhì)（雜質(zhì)燃燒后,，灸起來(lái)傷血脈經(jīng)絡(luò)）含量越少,，但是也并非比例就越高越好，因?yàn)楸壤^(guò)高之后,，被機(jī)器長(zhǎng)時(shí)間擊打,，艾絨粉碎，艾油和艾氣揮發(fā)殆盡,，灸起來(lái)一股秸稈燃燒的味道,，這時(shí)候的艾絨也傷經(jīng)絡(luò)的,。

所以，艾灸用的艾絨,，比例一定要合適,。

那，這個(gè)真實(shí)比例到底怎么判別,？其實(shí),，自己動(dòng)手做點(diǎn)艾絨做標(biāo)本，一切虛假比例,、摻假艾絨都可以對(duì)比判別了,。這里教大家自己動(dòng)手做出真實(shí)比例樣本的方法：

器材和原料：電子秤或者小銅秤一個(gè)（自己沒(méi)有的話，附近找中藥店借用一下）,、小型打粉機(jī)一臺(tái)（價(jià)格100塊左右,，不加水也可以工作的豆?jié){機(jī)也可以替代）、豆?jié){機(jī)濾網(wǎng)一個(gè)（紗窗剪下來(lái)的邊角料就可以做一個(gè)?。?、艾葉一包（自行收集或者買一點(diǎn)）。

步驟：

1. 艾葉揀去葉桿,、草等雜質(zhì),，稱取艾葉30克；

2. 放入小型打粉機(jī)打15秒,，停機(jī),，拔掉插頭，倒進(jìn)濾網(wǎng),，篩去灰分,；

3. 稱量剩余的艾絨重量，如果是15克,，就代表這個(gè)艾絨真實(shí)比例是2比1,；如果10克，就代表是3比1,；

4. 如果想繼續(xù)提高比例,，將第3步的艾絨放入打粉機(jī)，打5秒,，再篩灰,，稱量剩余艾絨，計(jì)算比例,；

5. 如此反復(fù),，即可得到自己親手制作的艾絨。（如果您要用木槌石臼來(lái)做，也是可以的,，只是胳膊疼個(gè)三五天的，可別罵俺呀?。?/span>

下面是清林自己動(dòng)手做的艾絨,，供大家參考（最好還是自己動(dòng)手做，才百分之百信得過(guò)呀是不,？）

大家掰開(kāi)手里的艾條摳出來(lái)艾絨看看,，如果帶有這么多雜質(zhì)，就說(shuō)明是帶桿粉碎的,，這個(gè)顏色,，艾絨比例為2比1；

3比1的絨,，您可以對(duì)比一下市場(chǎng)上買來(lái)的艾條中摳出來(lái)的絨,，看看哪根兒艾條的絨超過(guò)了這個(gè)品質(zhì)？

5比1,，是不是已經(jīng)有李時(shí)珍說(shuō)的“治令細(xì)軟”那種很細(xì)軟的趕腳了呢,？

8比1的艾絨，比哪個(gè)金艾絨差,？

10比1的艾絨,，點(diǎn)起來(lái)已經(jīng)開(kāi)始有點(diǎn)不太妙的氣味兒了，艾味兒淡了,。

再高比例我沒(méi)有再做下去了（據(jù)一個(gè)網(wǎng)友說(shuō)他最多做到15比1,，之后再怎么粉碎，也無(wú)法提高比例了）,，因?yàn)?0比1濃縮到15比1,，至少還得再打七八遍以上，且毀壞了艾絨,，我認(rèn)為已經(jīng)沒(méi)有意義了,。

從個(gè)人動(dòng)手制作的結(jié)果來(lái)看，3比1可以算作粗絨,，5比1算好絨了,，8比1就是極品了，再往上對(duì)艾精油和艾氣破壞嚴(yán)重（因?yàn)闄C(jī)器粉碎的累積時(shí)間長(zhǎng)了很多）,，不建議使用了,。我自己使用的是3比1的艾絨手工卷制的艾條，艾力溫和而透徹,，效果顯著,。5比1和8比1不舍得用啊，成本高了好多。

這里說(shuō)的都是真實(shí)比例,，不要直接拿商家宣傳的比例來(lái)比對(duì),，而是拿實(shí)物來(lái)比對(duì)顏色，從而判斷真實(shí)比例,。

另外,，摻假的艾絨，放在白紙上,，掉下黃色灰粉一片,，這里自己動(dòng)手做的艾絨，幾乎沒(méi)有什么粉塵,。

掰開(kāi)艾條掉渣渣的,，我只能算他是0.5比1，因?yàn)閹U一起粉碎,，也不篩,，直接卷?xiàng)l，卷的條還很結(jié)實(shí),，燒起來(lái)煙大,，很嗆，很傷血脈經(jīng)絡(luò)的,，這類艾條大量存在于市場(chǎng),，價(jià)格往往都是3-8塊錢一盒（10支）左右，請(qǐng)朋友們仔細(xì)鑒別一下,。