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如果出現(xiàn)目紅眼赤、咽喉干痛,、鼻腔熱烘,、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血,、牙痛等癥狀,，中醫(yī)認(rèn)為是“上火”了。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：秋主收,，毛孔關(guān)閉,，也為陽氣收斂之時，人體內(nèi)陽囤積,；這樣容易滋生體內(nèi)臟器出現(xiàn)熱癥——也就是我們平時說的上火,。 上火后知道自己是哪個器官上火了，才能針對性地治療,，效果也會更好,！醫(yī)生教大家判斷的方法是：看舌頭。舌頭紅,，體內(nèi)有火,，不同的“火”在舌頭上的表現(xiàn)也不一樣。
如果舌尖紅,，伴有口干、煩躁,、口舌生瘡,、小便發(fā)黃或顏色較深,、睡眠不好、大便干等癥狀,，就可能是心火,。心火的口舌生瘡以舌尖及兩側(cè)生瘡最為多見，口腔內(nèi)膜也會生瘡,。 降火方法 喝蓮子心茶,，按揉或艾灸大陵穴降心火。 有肝火時,，舌質(zhì)也是紅的，但主要集中在舌的兩側(cè),，此外還有口干,、眼睛發(fā)紅、口苦,、大便干,、頭痛、臉紅等癥狀,。 降火方法 喝菊花茶,，按揉或艾灸太沖穴降肝火。 肺火表現(xiàn)為咳嗽,、鼻干、口干,、咽燥,，舌頭的前半部分紅。此時吃梨就有清肺熱,、潤肺的作用,。 肺與大腸相表里，有很多的肺熱病人大便都不通暢,。所以既要清肺熱,，還要通腹氣；還有一個清肺熱簡單的方法就是生吃幾次白蘿卜,。 降火方法 可以喝金銀花茶,，按揉或艾灸大魚際穴降肺火。 |
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