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秋季潤肺清熱佳品~~蓮藕鮮百合豆?jié){

 奇花一朵朵 2016-05-25
                 秋季潤肺清熱佳品~~蓮藕鮮百合豆?jié){

秋季潤肺清熱佳品~~蓮藕鮮百合豆?jié){


蓮藕和百合分別有著清熱解毒,、潤肺止咳和寧心安神的作用，這樣的季節(jié)偶爾來一杯能夠幫助調理身體,。

材料：干黃豆35克,、蓮藕30克、百合20克,、清水900ML,、冰糖少許（可省）

做法：1,、準備好材料

      2,、黃豆提前用清水泡七、八個小時

      3,、百合清洗干凈,、蓮藕去皮切成小丁

      4、材料全部放入豆?jié){機

      5,、加入清水至1000ML線

      6,、選擇五谷豆?jié){，15分鐘后就等著喝豆?jié){了

補充：如果沒有鮮百合,，用干百合泡發(fā)也是可以的,。

秋季潤肺清熱佳品~~蓮藕鮮百合豆?jié){

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