這款豆?jié){的材料就是百合與綠豆,，大家都知道，綠豆具有清熱解毒,、抗菌殺菌的作用,，百合呢，具有潤(rùn)肺止咳,、美容養(yǎng)顏之功效,，二者結(jié)合在一起，效果可想而知,。用綠豆和百合做成豆?jié){,，根本就不用過濾，粘稠美味,，喝的時(shí)候可以再加一點(diǎn)冰糖,，口感更加的美味！

如果是天氣再熱一點(diǎn),，還可以冷藏一下下,，冰鎮(zhèn)綠豆沙的感覺有木有？

百合綠豆?jié){

材料：綠豆一小杯,，百合一小把,，清水適量，冰糖少許,。

步驟：

1.食材備好,。

2.綠豆和百合提前浸泡，我一般都是晚上臨睡前浸泡上,，第二天一早做豆?jié){,。

3.浸泡好的豆子和百合淘洗干凈，倒入豆?jié){機(jī),。

4.加入適量清水至上下刻度線,。

5.啟動(dòng)五谷豆?jié){鍵。

6.時(shí)間到,，可以加一點(diǎn)冰糖,，也可以直接飲用,。不用過濾。

小廚有話說：

很多人做豆?jié){,，喜歡把浸泡豆子的水一起倒入豆?jié){機(jī)做豆?jié){,，這可不好，因?yàn)榻荻棺拥乃畷r(shí)間久了,，會(huì)變得渾濁,，會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌和和微生物，所以,，要淘洗掉,，換干凈的清水打豆?jié){。

一款清熱解毒,、潤(rùn)肺養(yǎng)顏的百合綠豆豆?jié){,，來，喝一杯吧,！