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“裸睡好處多” / 從上世紀(jì)70年代開始,，美國的一些家庭已經(jīng)時(shí)興裸睡了，如今在美國,，裸睡的人仍然越來越多,，年齡層也在逐漸變大,，在日本，裸睡也一直被睡眠專家所推崇,，更有愛好者一個(gè)人裸睡還不夠,，還在網(wǎng)上建立了裸睡俱樂部，鼓勵(lì)大家一起裸睡,，裸睡確實(shí)有不少的好處,，脫光衣服睡覺，相當(dāng)于無形中你得到了6份保健藥,！ 裸睡的神奇之處 1 裸睡=吃祛痛藥 裸睡時(shí)身體自由度很大,，肌肉能有效放松，對(duì)治療緊張性疾病的療效極高,，特別是能消除腹部內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài),，能使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛,、頭痛等疾病得到較大程度的改善,，并且能快速修復(fù)由于白天引發(fā)的各種肌肉酸痛和肌肉疲勞癥狀，消除疲勞,，解除體乏,。 2 裸睡=吃安眠藥 裸睡對(duì)失眠的人也會(huì)有一定的安撫作用。沒有衣服束縛,，身體自然放松,，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況,，使得機(jī)體溫度達(dá)到一個(gè)最佳狀態(tài),，有助進(jìn)入深層次睡眠。 3 裸睡=吃補(bǔ)血藥 由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學(xué)物質(zhì),，若和衣而眠,，無疑會(huì)妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發(fā),，衣服對(duì)肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán),。裸睡有種無拘無束的自由快感，讓血液得到很好的循環(huán),，皮膚充分呼吸,，油脂消耗加快，并有助于減肥,。
4 裸睡=吃滅菌藥 裸睡可以避免內(nèi)衣褲成為霉菌孳生的溫床,，因?yàn)榇﹥?nèi)褲睡覺會(huì)營造溫暖潮濕的環(huán)境，滋生細(xì)菌和酵母菌,，而裸睡能你的全身得到通風(fēng)透氣,，減少你感染細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn),。 5 裸睡=吃美容藥 對(duì)于女性來說，裸露時(shí)皮膚能吸收更多的養(yǎng)分,，促進(jìn)新陳代謝,，加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和再生,，從而使得皮膚更通透，起到一定的美容作用,。
6 裸睡=吃性藥 裸睡可以喚起性欲,，并且對(duì)性功能障礙有一定幫助，同時(shí),，避免了潮濕內(nèi)褲而至感染泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)器官的風(fēng)險(xiǎn),，并且預(yù)防前列腺炎和婦科病，起到保護(hù)私處的作用,?！?/span>
裸睡要注意睡眠環(huán)境！ 裸睡,，并不是說簡單地脫掉內(nèi)衣上床睡覺就可以了,，同時(shí)還要注意睡眠的環(huán)境。
倫嘉生態(tài)健康睡眠系統(tǒng) 給您營造最佳裸睡環(huán)境,！ 這套睡眠系統(tǒng)內(nèi)置全球獨(dú)創(chuàng)的“生態(tài)能量金合晶”,，釋放的“生態(tài)磁,、負(fù)離子、遠(yuǎn)紅外”等自然能量,，在睡眠松靜的狀態(tài)下通過全身的經(jīng)絡(luò)穴位,、神經(jīng)血液、皮膚毛孔進(jìn)入身體,，迅速激活人體的內(nèi)部能量系統(tǒng),，使體外能量物質(zhì)與體內(nèi)能量系統(tǒng)結(jié)合，從而可確?；顫姷男玛惔x,，生生不息的新細(xì)胞生成，令人感到青春而活力充沛,。 我們現(xiàn)在白天壓力這么大,，平常也沒有時(shí)間去健身和按摩放松，不如試試這種最方便的“零束縛”的裸睡的放松方式吧,，對(duì)身體有微妙的好處,！ |
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