中國跤術(shù)要求非常嚴(yán)謹(jǐn),，它有著固定的基本姿勢,，這些姿勢一般稱為之“跤架”，這些姿勢都是平時訓(xùn)練中形成的.

 “跤架”的基本姿勢是在才一出架的瞬刻間,，上體成半斜面,，兩腿微屈；要求扣胸,、緊臂,、垂尾骨，頭部要正直,，鼻尖向前不得超過前腳尖,，后腦不得超過后腳跟；兩手指松開并攏成松握拳狀,，上手在前,，底手在后，沉肩垂肘,，兩手高不過鼻,，低不過嘴，這樣為封門出架的上半身姿勢,。跤架分為右架與左架,。左腳在前時為左架，右腳在前時為右架,；前腳為虛,，后腳為實；身體重心前腳支撐承負(fù)全身40%重量,，后腳支撐承負(fù)全身60%重量,，后腳為主要站立基礎(chǔ)，這樣前腳為先鋒,，后腳為后衛(wèi),。這種姿勢在傳統(tǒng)武術(shù)“形意拳”里面叫“三才勢”即“三體勢”。此動作姿勢形成前后腿緊密相隨,。如屬右架者其右手也在前,，在前之手叫上手，捎后之手叫后手（底手）,，又稱“上把”“底把”,，前手搶把,，后手輔助上手。

1,、左跤架（圖1）,。

 2、右跤架（圖2）,。

 3,、右對左跤架（圖3）。

 4,、低架姿勢（圖4-5）,。
低架姿勢是一種應(yīng)對時的過渡性姿勢，這是一種雙方相互揪抓一起都進(jìn)行防守時才出現(xiàn)的,，突然低架矮下之后立即借力進(jìn)攻,。

 5、順架（圖6-9）,。

 順架就是對陣的雙方都以右對右或左對左,。順架是雙方在對摔時可靈活順方向轉(zhuǎn)圓圈，雙方相互用前腳進(jìn)招,，無論是奔向?qū)Ψ角巴然蚝髽抖己茼槺恪?/span>

 6,、頂架（圖10-13）。

 頂架就是對陣的雙方在一方右另一方左,，或一方左另一方右,，雙方的前腿（腳）互相頂襠，周旋起來形成一進(jìn)一退,。雙方都是一邊進(jìn)攻時會感到別扭,，只能使用滑步向后伸腿即可用招。