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2016-02-20 00:03:06 中醫(yī)將肝稱為“將軍之官”，肝是統(tǒng)帥,，管理著身體各部門的運作,。它的主要功能包括儲藏血液，調暢全身的氣機,，推動血液和津液的運行等等,。如果肝功能失常，
則容易出現(xiàn)月經不調,、急躁易怒,、視力下降、肢體麻木等癥狀,。下面,，請中醫(yī)師給朋友們介紹兩個您身體上的“自帶”護肝良藥，平時多加按摩,，對健康很有好處,。
解酒藥———關沖穴
國人喜歡在飯桌上談事情，而且飯桌上一定少不了酒,。美酒固然美味,，可喝多了卻會損傷肝臟，這里推薦給大家一個解酒的穴位———關沖穴,。關沖穴是手少陽三焦經的起始穴,，三焦經是氣和水運行的通道，有行氣利水,、醒神開竅的作用,，所以可以解酒防醉。具體方法是：用指甲或牙簽掐關沖穴,，每次掐10秒，放松2秒后重復掐按,，每側手指掐按5次,。掐按時用力要均勻，使穴位能夠感到微微酸痛,。
護肝藥———期門穴
跟喝酒一樣難以避免的是熬夜，現(xiàn)代人熬夜幾乎成了家常便飯，久而久之就會出現(xiàn)疲勞,、
沒有食欲等癥狀,，這其實是肝在向你發(fā)出“危險信號”了。下面教給朋友們的護肝方法是常搓期門穴,。期門穴是足厥陰肝經上的募穴，相當于肝的幕僚,，肝遇到麻煩了,，它就會站出來幫“將軍之官”排憂解難。期門穴是臟腑之氣匯聚于胸腹部的特定穴位,，由于該穴與臟腑比較接近,，所以常用來治療各類臟腑疾病,。方法是每天用掌心摩擦期門5分鐘,，是疏泄肝膽的首選方法,。
關沖穴加上期門穴,，組成了人體上“自帶”的護肝藥,，平時或節(jié)假日經常喝大酒,、熬夜的朋友不妨試試吧,。 |
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