久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

多種快速豐胸的中醫(yī)按摩手法

 等待MYLOVE 2016-02-23

多種快速豐胸的中醫(yī)按摩手法

快速豐胸的中醫(yī)按摩手法

  有著深深的事業(yè)線,,高挺傲人的雙峰是不少女性朋友的夢(mèng)想,她們也為了追求這個(gè)目標(biāo)而在不斷尋找著豐胸的辦法,。下面博主就為大家介紹豐胸按摩的手法,,快速豐胸有高招,!

快速豐胸的中醫(yī)按摩手法

乳腺旋轉(zhuǎn)推摩法

以乳頭為中心點(diǎn),,雙手做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)推摩49次,逆時(shí)針方向49次,;再由胸正中線起,。雙手由內(nèi)向外反方向旋轉(zhuǎn)推摩49次,反之由外向內(nèi)推摩49次,,以乳房微微發(fā)熱為止,。切忌使用蠻力,否則容易傷及乳腺組織,。

乳房旋轉(zhuǎn)揉摩法

將雙手掌心的勞宮穴對(duì)準(zhǔn)兩乳頭,,雙手牢牢吸定皮膚,皮膚不動(dòng),,力在肉中行,。進(jìn)行乳腺的捻、搓、揉為一體的放松按摩,。首先做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)揉摩49次,,逆時(shí)針方向49次;然后,,雙手有內(nèi)向外反方向旋轉(zhuǎn)揉摩49次,,反之由外向內(nèi)揉摩49次,疏通經(jīng)絡(luò),,使乳腺中結(jié)聚的痰瘀腫塊打散消除,。

梳乳法

雙手如梳子分開呈爪狀,從乳房基底部向乳頭方向連續(xù)梳理,,此法可以舒暢胸部經(jīng)絡(luò),、氣血,刺激乳房二次發(fā)育,。

乳腺震顫技法

雙手從乳房外側(cè)基底部環(huán)抱乳房,,力從乳腺底部向乳頭方向震顫抖動(dòng),連續(xù)21次,。

乳腺卵巢反射按摩技法

先找到卵巢點(diǎn)(恥骨聯(lián)合上方,,腹部正中線兩側(cè)最凹陷處)。雙手呈螺旋狀,,由淺入深,,快速用中等力度反復(fù)摩擦直達(dá)卵巢部位,反復(fù)按摩3-5分鐘,。然后用捻搓揉為一體的手法按摩乳頭5分鐘,,以感覺舒服發(fā)熱、微發(fā)麻為度,。

豐胸穴位按摩法

按照順序從11肋開始,,逐穴按摩腎經(jīng)(前正中線旁開2寸)、胃經(jīng)(前正中線旁開4寸),、脾經(jīng)(前正中線旁開6寸),,每條經(jīng)脈反復(fù)按摩5分鐘。

任脈推摩法

從恥骨聯(lián)合處開始,,由下向上順著任脈(前正中線)快速連續(xù)推摩任脈;最后點(diǎn)按膻中穴,,以胸部發(fā)熱為度。

腹部脂肪向胸推移法

先從一側(cè)乳房開始,,從乳房基底部最下方,,雙手掌心從下向上反復(fù)彈撥乳房與乳頭區(qū)49次。換邊重復(fù)彈拔,;然后從恥骨聯(lián)合上緣(小腹部最下方)快速連續(xù)反復(fù)推拉腹部脂肪向胸部推移81次,。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多