在出現(xiàn)乳腺增生的時(shí)候,，可以使用按摩法輔助治療，能夠有效地緩解病情,。但是專(zhuān)家指出,，按摩時(shí)要注意按摩方位、力度,、順序,、次數(shù)，正確按摩才能起到真正的治療目的,。下面小編介紹幾種治療乳腺增生的按摩方法,，可以供大家參考。

1,、推撫法

具體做法：患者取坐位或側(cè)臥位,，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次,。

2.、揉壓法

具體做法：以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部,，在紅腫脹痛處施以輕揉手法,，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止,。

3,、揉、捏,、拿法

具體做法：以右手五指著力,，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法,，一抓一松,，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管,。