來(lái)源/三九養(yǎng)生堂

石榴在我國(guó)自古就有多子多福的意思，古代人們認(rèn)為石榴“千房同膜,，千子如一”,。所以,，常用石榴贈(zèng)送或祝福他人。而石榴花卻也是西班牙的國(guó)花,，即具有觀賞性,，也具有實(shí)用性。秋季恰好是石榴豐收的季節(jié),，屬于不能錯(cuò)過(guò)這個(gè)吃石榴的好時(shí)機(jī),。但是，你知道嗎?石榴也是藥,，而且各部位的都具有不同的藥用價(jià)值,。

今天，我們就一同了解石榴,，我們是否將其充分利用了?

一,、石榴

石榴作為我們的秋季水果，不僅僅甜美可口,。同時(shí)還是一位中藥,，常作為中藥治療疾病。

1.石榴汁能抗癌延緩衰老

石榴中含有豐富的維生素A,、維生素C和維生素E等物質(zhì),，這些都具有抗氧化作用，清除體內(nèi)自由基,，降低細(xì)胞毒性,。同時(shí)，石榴汁榨取時(shí),，石榴汁也同時(shí)被破碎,，有利于其中多酚物質(zhì)的釋放。

石榴汁中的多酚物質(zhì),，更是一種強(qiáng)抗氧化劑,，其抗癌、抗衰老功效更為全面,。

首選,，多酚物質(zhì)除了具有抗氧化作用之外，還可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的活性和韌性,，強(qiáng)化動(dòng)脈,、靜脈和毛細(xì)血管，預(yù)防心血管疾病,，減輕靜脈曲張,。

其次，多酚物質(zhì)具有美膚的作用,。這也是為什么化妝品廣告總是提到“石榴子提取物”的原因,。

多酚保護(hù)皮膚,，避免自由基和膠原質(zhì)降解酶的傷害，從而起到減少皺紋和保持皮膚彈性的效果,。

2.石榴具有開(kāi)胃助消化的作用

石榴中含有大量的石榴酸,，具有助消化和增進(jìn)食欲的作用。

另外,，吃石榴時(shí)不吐種子,，可以適當(dāng)?shù)拇碳の改c道蠕動(dòng)，增加食欲,。

3.石榴皮可以治療腹瀉

秋季是胃腸道最脆弱的季節(jié),，腹瀉最容易發(fā)生。同時(shí),，夏季天氣炎熱,，細(xì)菌和寄生蟲大量繁殖，到了秋季人體的容易攜帶寄生蟲,。

首先,，中醫(yī)認(rèn)為石榴皮性味酸、色,，溫,。入大腸經(jīng)。具有澀腸止瀉,，止血,，驅(qū)蟲等作用。在《本草匯言》中記載“石榴皮,，澀腸止痢之藥也。能治久痢虛滑不禁,，并婦人血崩,、帶下諸疾，又安蛔蟲,。蓋取酸澀收斂下脫之意,，與訶子肉、罌粟殼同義”

其次,，石榴皮可以驅(qū)蟲,，在《本草拾遺》記載“主蛔蟲，煎服,?！痹凇渡綎|中草藥手冊(cè)》也記載石榴皮可以驅(qū)絳蟲、蛔蟲“石榴皮,、檳榔各等分,，研細(xì)末,，每次服二錢(小兒酌減)，每日二次,，連服二天,。”

4.石榴花具有抗菌作用

石榴花一般會(huì)用來(lái)作為盆栽,，具有觀賞性,。但其作為藥物，也有長(zhǎng)久的歷史,。一般,，在藥用時(shí)多使用石榴皮，因其中含有的石榴根皮堿對(duì)多種桿菌具有抑制作用,。而石榴花多用于治療中耳炎,、止血等情況。

在《野生藥植圖說(shuō)》記載石榴花“治中耳發(fā)炎,，防止流膿”,，《貴州草藥》中記載：治鼻血石榴花適量，研末,，每次用一分,，吹入鼻孔。

另外,，石榴花作為觀賞性植物,，還具有凈化空氣的作用。其可以清除空氣中的二氧化硫,、過(guò)氧化氮等,，尤其對(duì)含鉛氣體有效。

5.石榴葉外用治療皮癬和跌打損傷

石榴葉同樣具有收斂止瀉,、驅(qū)蟲的功效,，同時(shí)能夠治療跌打損傷和癩瘡。

在《滇南本草》記載石榴葉“治跌打損傷,，敷患處,。”同時(shí)在《滇南本草圖說(shuō)》“煎洗痘風(fēng)瘡及風(fēng)癩,?！?/p>

一般，石榴葉外用時(shí)取15-30克左右,，煎水或搗爛外敷,。

既然石榴具有如此多的功效，那么該如何調(diào)選好是石榴了?

二,、石榴的挑選

1.有棱角的石榴比圓的好

有棱角的石榴更加成熟,，其口感更甜,。

2.黃色石榴甜

在選擇石榴方面，并非顏色越深越好,，一般黃色石榴更甜,，其皮色更為粗糙，葉子短而寬,。

酸石榴多呈現(xiàn)不規(guī)則,，咧嘴，皮色光亮和葉子狹長(zhǎng),。

3.皮緊和手感重的石榴好

皮質(zhì)緊說(shuō)明新鮮,，黑斑、松弛和劃傷等都說(shuō)明存放太久,，同時(shí)手感重說(shuō)明水分多,，顆粒飽滿。

結(jié)語(yǔ)：可能你在吃石榴時(shí)吐掉了種子,，扔掉了皮,。其實(shí)，你是在丟棄石榴重要的部位,。石榴子中的酚類物質(zhì),，可以抗癌，延緩衰老,。石榴皮具有止瀉,、驅(qū)蟲、治療皮癬等作用,。下次吃石榴,，可以選擇榨汁，可以更多的吸收抗癌物質(zhì),。收集石榴皮曬干,，以備不時(shí)之需。