孕2個(gè)月注意事項(xiàng) 收藏1,、孕期尿頻:現(xiàn)在的你可能會(huì)經(jīng)常往廁所跑,其實(shí)孕期尿頻是懷孕期間最常見的現(xiàn)象,。這是由于日益增大的子宮壓迫膀胱,,使膀胱的容量減少,。你可以適當(dāng)控制水分和鹽分的攝入。為了避免在夜間頻繁上廁所,你可以從傍晚時(shí)就減少喝水,。 2,、孕期性生活:懷孕后,你往往會(huì)性欲減低,,性生活使你感到不舒服,,你可以跟丈夫好好溝通,為了胎兒的健康,,孕早期應(yīng)盡量減少性生活,,你可以通過愛撫和擁抱等方式滿足他的需求。 3,、先兆流產(chǎn):懷孕2個(gè)月對(duì)于胎寶寶來說仍是危險(xiǎn)期,,如果你出現(xiàn)陰道排出血塊或者淺灰色組織,那么就要注意了,,這很有可能是先兆流產(chǎn)的癥狀,。馬上去醫(yī)院,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行保胎工作,。不過,,你也不必過于擔(dān)心,大部分準(zhǔn)媽媽還是能安然度過孕早期的,,保持心情舒暢很重要,。 4、早孕反應(yīng):如果你第一次懷孕,、肥胖體型或懷了雙胞胎,,你會(huì)更有可能出現(xiàn)孕吐反應(yīng)。你可以含些姜片、或用橙皮泡水,、適當(dāng)攝入維生素B6,,這些都有利于緩解孕吐。如果孕吐嚴(yán)重,,可去婦產(chǎn)科求診,,由醫(yī)生給予止吐針。 5,、乳房脹痛:由于荷爾蒙改變使血流量增加,、乳房組織發(fā)生變化,整個(gè)孕早期,,你都會(huì)感覺乳房腫脹,、酸痛,有刺麻感,,比月經(jīng)前乳房脹痛的感覺更為強(qiáng)烈,。最好的辦法是使用質(zhì)地好的、能夠支持你胸部的文胸,。 孕2月對(duì)于胎寶寶來說是危險(xiǎn)時(shí)期,孕媽咪的一點(diǎn)小病小痛對(duì)胎寶寶來說可能都是天大的災(zāi)難,。 1,、警惕先兆流產(chǎn) 如果出現(xiàn)陰道出血、骨盆,,腹部或者下背持續(xù)的疼痛感,、陰道排出血塊或者淺灰色組織,那么就要注意了,,這很有可能是先兆流產(chǎn)的癥狀,。預(yù)防先兆流產(chǎn),最好每日保證睡夠8小時(shí),,并適當(dāng)活動(dòng),;第二,注意個(gè)人衛(wèi)生:勤洗澡,、勤換內(nèi)衣,;第三,保持心情舒暢,;第四,,定期做產(chǎn)前檢查:孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查;第五,,慎房事,,盡量避免同房,。如果孕媽咪出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀,不要過于緊張,,根據(jù)專家的建議做好保胎工作,。 2、警惕病毒感染 早期胚胎對(duì)外界因素最敏感,,孕早期形成胎兒頭顱,、面部、四肢,、內(nèi)臟,。這個(gè)時(shí)期受到環(huán)境、藥物及病毒感染,,胎體任何一個(gè)部位都可能不發(fā)育或向異常方向發(fā)育,。比如唇的吻合是在受精卵的第36天,在此之前如受到刺激,,就有可能發(fā)生唇腭裂,。其次孕早期,由于胎盤尚未完全形成,,其屏障功能發(fā)育不夠完善,,侵入母體的病毒容易進(jìn)入胎體。目前知道有三種病毒者肯定對(duì)胎兒有致畸作用:風(fēng)疹病毒,、巨細(xì)胞病毒和單純皰疹病毒。如懷疑已病毒感染,,則應(yīng)到醫(yī)院去做病毒抗體測(cè)定,,如發(fā)現(xiàn)胎兒畸形,則應(yīng)及時(shí)引產(chǎn),,終止妊娠,。 1、早孕嘔吐 精神緊張,、第一次懷孕以及肥胖體型,、雙胞胎孕媽媽都是孕吐的敏感人群。緩解孕吐方法:1.少量多餐,;2.吃些蘇打餅干,;3.口含姜片,用橙皮泡水,。4.用藿香粥代替干硬白米飯,。孕吐嚴(yán)重時(shí):可去婦產(chǎn)科求診,由醫(yī)師給予止吐針,。防治孕吐營養(yǎng)素:適當(dāng)攝入維生素B6,,對(duì)付孕期嘔吐效果最佳,,在食物中,麥芽糖香蕉,、馬鈴薯,、黃豆、胡蘿卜,、核桃,、瘦肉中也含有較多的B6維生素。 2,、乳房脹痛 從4~6周左右開始,,持續(xù)整個(gè)孕早期。荷爾蒙改變使血流量增加,、乳房組織發(fā)生變化,,乳房腫脹、酸痛,,有刺麻感,。這種感覺很像是月經(jīng)前乳房脹痛的感覺,但會(huì)更劇烈些,。最好的辦法是買質(zhì)地好的,、能夠支持你胸部的胸罩。 3,、小便頻繁尿頻 尿頻是孕媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀,,逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱,產(chǎn)生尿意,。平時(shí)要適量補(bǔ)充水分,,若有尿意,盡量不要憋尿,,以免造成膀胱感染,,而加重尿頻。不須特別治療,,孕12周后,,子宮逐漸脹大上升至腹腔,對(duì)膀胱的壓迫減少,,頻尿的癥狀自然消失,。 4、孕期性生活 孕早期易流產(chǎn),,不宜性生活,。早孕反應(yīng)造成孕媽媽性欲和性反應(yīng)減弱,此時(shí)準(zhǔn)爸爸要充分理解,。 由于在孕2月胎兒的聽覺器官已經(jīng)開始發(fā)育,,而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成,,具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件。因此從這個(gè)月的月末開始,,孕媽媽可以聽一些優(yōu)美,、柔和的樂曲。每天1~2次,,每次放5~10分鐘,。不僅可以激發(fā)孕媽媽愉快的情緒,也可以對(duì)胎兒的聽覺給以適應(yīng)性的剌激作用,,為進(jìn)一步實(shí)施的音樂胎教和聽覺胎教開個(gè)好頭,。 進(jìn)入懷孕第2個(gè)月,大部分孕媽媽會(huì)感到將做母親的喜悅自豪,,但也會(huì)擔(dān)心妊娠失敗,。對(duì)于這種情緒表現(xiàn),孕媽咪應(yīng)正確調(diào)整,。按時(shí)起居,,每天保證有8小時(shí)以上的充足睡眠,最好養(yǎng)成午間小睡的好習(xí)慣,,以避免身心過勞,。緩解精神緊張,改善機(jī)體功能,,使皮膚溫度下降,,心跳減慢,呼吸平緩,,心理變得很放松,,如果把居室布置得整潔舒適,精神愉悅的效果會(huì)更佳,。 |
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