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最近，很多專家喊出了飲食健康新口號———“爭蜂吃醋不怕苦”,。也就是多喝蜂蜜,、醋，多吃苦味果蔬,。 蜂蜜 不僅可治胃炎,，還可加某些藥治療潰瘍病。早晨用溫開水沖蜂蜜6克,，空腹服用,，或用丹參15克，木香,、炙甘草各6克,，煎汁沖蜂蜜，可助治療胃十二指腸潰瘍及各種胃痛癥,。 醋 可去油膩,。醋味能刺激鼻子和口腔黏膜的感受器，增加食欲并幫助消化,。清理腸道不妨多用醋,。 苦 指的是苦瓜、芹菜等偏苦味蔬菜,?？喙蠠崃康?，經常食用有助預防心血管疾病，而常吃芹菜對預防高血壓,、糖尿病,、痛風等均有助益。 王濤 |
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