一谷補一臟5種雜糧滋養(yǎng)五臟勝補藥

wangliya 2014-06-20

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原標題：一谷補一臟 5種雜糧滋養(yǎng)五臟勝補藥

　　人類飲食，每天都在與五谷雜糧打交道,，不僅為了裹腹,，還需要吸收其中的營養(yǎng)來維持身體運作,，更重要的是,，吃對五谷更對五臟起到養(yǎng)生保健的功效,。中醫(yī)揭示，五谷補五臟,，美味更養(yǎng)生,。

　　在中醫(yī)的觀點中，五谷所入的五臟不同,，各有側重,。所以在飲食上，也各有側重,。

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