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一谷補(bǔ)一臟5種雜糧滋養(yǎng)五臟勝補(bǔ)藥【9】

 記憶的顯示器 2014-03-06
原標(biāo)題:一谷補(bǔ)一臟 5種雜糧滋養(yǎng)五臟勝補(bǔ)藥

 一谷補(bǔ)一臟 5種雜糧 滋養(yǎng)五臟勝補(bǔ)藥

·高粱重養(yǎng)肝

  高粱屬于雜糧,,但卻是五谷里不可缺的配角,。高粱具有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效,,尤其是患有慢性腹瀉的人,,持續(xù)吃一段時間后,會有良好的功效,。

  做法:把高粱米加工成面粉后炒熟,,用開水調(diào)成稀糊,每天早晚飯前服用,。

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