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·高粱重養(yǎng)肝
高粱屬于雜糧,,但卻是五谷里不可缺的配角,。高粱具有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效,,尤其是患有慢性腹瀉的人,,持續(xù)吃一段時間后,會有良好的功效,。
做法:把高粱米加工成面粉后炒熟,,用開水調(diào)成稀糊,每天早晚飯前服用,。
來自: 記憶的顯示器 > 《餐飲》
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