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堿性食物主要分為： 一,、蔬菜,、水果類； 二,、海藻類,； 三、堅(jiān)果類,； 四,、發(fā)過(guò)芽的谷類、豆類,。 要避免或減少以下酸性食物的攝?。?nbsp; 一、淀粉類,； 二,、動(dòng)物性食物,； 三、甜食,； 四,、精制加工食品(如白面包等)； 五,、油炸食物或奶油類,； 六、豆類(如花生等) （多吃堿性食品身材苗條皮膚好,，據(jù)說(shuō)還能提高智商,。） |
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來(lái)自： 孤獨(dú)劍客jz > 《醫(yī)療健康》
