不管你是誰,，在什么地方工作——所有人都在尋求一些方法來提高自己的效率,。

但是在今天，過多的攝入咖啡因和列工作表單并不能讓你成功的達到效能最高峰,。

那么,，為什么我們?nèi)绱俗非蟾咝苣兀?/p>

在數(shù)字時代的當下,，專注于工作和避免分心無疑成了比工作本身更艱巨的任務。

就讓我們一起看看那些高效能人士是如何提升自己的工作效率的：

1.將待辦事項減半：

少即是多,，務實一點看待自己的時間和能力,，若要考慮太多臨時的意外，你真正能完成的工作其實不多,。

2.多給自己休息的時間：

讓自己的大腦和身體有喘口氣的時間,，重新補充能量，才能更有效率地完成接下來的工作,。

3.采取80/20法則：

把力氣花費在少數(shù)真正重要,、最能產(chǎn)生實質(zhì)成果的事情上，不要分散自己的力氣和專注力,。

4.善用早晨時間：

不要一起床就急忙拿著手機檢查電子郵件,。起床后最重要的活動應是好好吃一頓早餐、閱讀新聞,、運動或冥想,，為之后一整天的工作做好調(diào)適。

5.困難的工作在午餐前完成：

通常上午時間頭腦會比午后要清醒,，因此比較困難的工作應該要在午餐之前開始動手,。6.改變電子郵件使用習慣：

如果一件事需要電子郵件來回超過兩次以上，就直接拿起電話溝通,，不要再浪費時間用電子郵件往返討論。

7.為自己的行為訂規(guī)范：

要有效避免自己分心,，就必須為自己的行為建立規(guī)范,，逐步養(yǎng)成習慣。例如,，限定自己只能在一天的幾個時段檢查電子郵件信箱,。

8.別把效率和懶惰搞混：

很多我們以為有效率的工作方式，其實只是懶惰的借口,。

例如開會,，以為大家一起面對面討論，可以當面把話說清楚,、解決問題,，但往往只是浪費時間，又沒有任何結(jié)論,。

如果你能事先想清楚,，提出完整的建議給大家，其實不需要開會討論就可以達成共識,。

9.別再一心多用：

一次專心做一件事,，才能快速完成工作,，繼續(xù)下一個進度。

一心多用的結(jié)果,，常常是到了下班時間,，一件事情也沒完成。

（編譯自forbes)