神譯局比如:時間管理的技巧,整理歸納的建議
編者按:高效能人士通過建立生活的秩序,以掌握更多的時間并提高利時間的利用率,。"Order,Order,Order!",,那么生活中的秩序從何而來?作者談到了時間管理的技巧,,整理歸納的建議,,從細微之處幫助我們與時間賽跑,。文章譯自Medium,作者Thomas Oppong,,原標題7 Habits of Super Organised People。 圖片來源:Pexels 現(xiàn)如今,,在這個技術滲透到生活各個方面的新時代,,“保持秩序”是一個真正的挑戰(zhàn)。使生活中的一切事物都整齊有序這很不容易,,然而這卻是個人效率和生產(chǎn)力的關鍵組成部分,。 雖然某些人似乎過著輕松平靜的日子,但大多數(shù)人都在混亂中匆匆忙忙地生活,。如果你想提高自己的組織技能,,那么下面這些省時,省力,,改善生活的習慣可以幫助你更加順利地開展工作,。 1. 嚴格保護自己的時間良好的時間管理是一種本領,保持一切井井有條會使你受益一生,。無論你怎樣的安排時間,,其實你是在創(chuàng)建一種秩序。 “時間是我們最想要的事物,,也是我們花費地最兇的事物”,。威廉·佩恩(William Penn)還解釋到,真實的情況是,,有很多方法可以幫助人們切割每天的工作時間,。 八小時是一天的三分之一,客觀來看這是很大一部分時間了,,然而你卻花費了其中太多時間做對長遠目標幾乎沒有價值的事情,,例如低效率無意義的會議,處理緊急但不重要的電子郵件,,瀏覽社交媒體等,。 時間管理需要對每周進行規(guī)劃,設定重要的計劃并建立常規(guī)性的活動,。當你的目標以“月”或“年”為單位時,,你需要決定你打算在哪個時間點取得怎樣的成就。以此去計劃該參加哪些活動,,在何時開始培養(yǎng)新的習慣,。 組織性,哪怕是不那么嚴格的組織性都可以大大提高效率,,提高生產(chǎn)力并養(yǎng)成可以提高效率的新習慣,。 2. 給所有事情安排合適的位置組織能力強的人擁護“各得其所”的理念,,每一個東西都有其自己的位置,并一直在那兒,,這也使得以后的尋找和使用更加容易,,這就是所謂的超強整理者。比如: -確定鑰匙應該放到哪里,,并一直將它們放在同一位置,。 -在冬天,把夏天的衣服都收納存儲以來,,使衣櫥更加整潔,。 -時常地整理抽屜,扔掉不常用的物品,,為真正需要和使用的物品騰出空間,。 “只保留那些會真正影響生活的東西,然后丟棄所有不必要的東西,,重啟生活并建立新的生活秩序,。”—瑪麗·孔多(Marie Kondō)《整理生活的魔法:日式整理與組織藝術》,。 她在書中寫道:“我建議,,一個東西如果不屬于以下三類之一就可以考慮重新處置了:目前正在使用的物品,未來一段時間需要的物品,,必須保有的基本物資,。” 通過丟棄僅偶爾使用的物品(或以為會用但從未使用的物品),,你可以使生活更加有條理,。當你知道真正需要的物品在哪里時,就能夠很容易地找到它,,這樣就大大提高了效率,,避免了慌亂與煩躁的“尋找困境”。 3. 優(yōu)先考慮更有價值的事情什么是你生活中的優(yōu)先級,?計劃性人士他們有著類似的優(yōu)先清單,,包括人際關系,個人發(fā)展,,職業(yè)升遷,,財務目標,健康習慣等等,。每個人的優(yōu)先級列表都不盡相同,,但理念是相同的,只為重要的事情創(chuàng)造時間,,花費精力,。 拿起一本紙質(zhì)版日歷,,以日期為軸,用不同顏色的筆標記出不同級別的事情,,使所有的事物都安排有序,,井井有條。 時間分割也是時間管理的好方法,。它可以幫助你更合理地利用閑暇時間,,制定晚餐計劃,預約重要客戶等,。如果你有一個項目即將到最后期限,,可以嘗試規(guī)劃出五個連續(xù)的時間段以保證自己的全神貫注,。如果你有需要重復性習得的技能,,在日歷中建立單獨的時間塊,養(yǎng)成每天都在同一時間處理它的習慣,。時間分割可以把每一天,,每一周或每一個月分成清晰的時間段,養(yǎng)成大腦記憶和肌肉記憶,,把工作效率盡可能地提升到最高,。 4. 摒棄太自我的計劃以建構更高效的行程并不是說只要有規(guī)劃就一定是好的,當日程過于滿載而占據(jù)你的全部生活時,,你也很難按部就班地將事情做好,。要定期審視既有的計劃,選擇更切實際的目標,,減少不必要的重復行為,。這種審視好比一個篩子,分析每個任務及其效果,,重新分割,,安排,叫停不能使你進步的計劃,。 《數(shù)字極簡主義:在嘈雜的世界中“有重點”地活著》作者Cal Newport提到,,“提高生產(chǎn)率是管理項目的必要步驟。通過定期執(zhí)行這些規(guī)劃,,你可以保持專注于重要的事情”,。 5. 制定計劃-即使是在晚上和周末每一天就像是一生的縮影,可以說,,你如何度過自己的一天就像是你如何度過你的一生,,這就是為什么制定日常工作規(guī)劃如此重要的原因。 為了充分利用一天的時光,,你可以設置好幾點醒來,,幾點開始工作,,一天工作多少個小時,在什么時間睡覺休息,。無論你是在幾點鐘起床工作,,閱讀幾篇重要的新聞還是下班后的日常鍛煉,重要的是堅持,,是連續(xù)性,。每一天都能在固定時間兌現(xiàn)計劃,這可以為你的生活提供穩(wěn)定性并保持組織性,,進而為你帶來實現(xiàn)計劃的成就感,。 有規(guī)律的日程安排使你可以有效地利用時間,他們帶來一種秩序感和熟悉感,。每天一睜眼,,你都可以感受到更加有序、規(guī)范的生活,。 6. 利用手機,,而不是受制于手機移動網(wǎng)絡將我們與家人聯(lián)系起來,幫助我們在差旅中工作,,使我們可以輕松地在線購物,。但是,如果我們對手機的使用不加以管理,,無休無止的推送,,通知,橫幅,,廣告,,游戲,收件箱和社交媒體都將使我們處于干擾與渙散之中,。 這種狀況也不是不可以改變,。這個小小的移動設備深切地影響著我們的生活,我們也可以合理使用它來協(xié)助工作并規(guī)劃生活,。使用記事類及記賬類app制作購物清單,,使用效率類app來組織工作,使用日歷app標記重要的工作,,去除不必要的任務,。我們生活中的每一件事幾乎都可以找到與之相呼應的應用程序,對于手機24小時不離手的人們,,請好好利用手機的優(yōu)勢發(fā)揮它的價值,。 7. 選擇性地忽略電子郵件日常工作中,免不了和客戶,、上級的郵件往來,。雖然交流對企業(yè)而言非常重要,,但是如果任由電子郵件不停地打擾你的工作,那么你的效率一樣會大打折扣,。除了進行必要的交流(發(fā)送和回復重要的電子郵件)之外,,它在其他時間可以很大程度上影響你的專注,分散你的注意力,。 每個人都需要學會應該在什么時候關注電子郵件,,在什么時候應該忽略它。 每五分鐘檢查一次收件箱會對正常的工作形成嚴重的打擾,,這對效率的提高適得其反,。為了保護自己的時間免于不必要的干擾,請安排出固定的時間段檢查或回復郵件,。這樣既可以不耽誤接收新的工作安排,,同時也還能完成其他的任務。 設置郵件的接收,,考慮和權衡消息的價值,,并在適當?shù)臅r間對其做出響應,。 規(guī)劃電子郵件的另一種方法是擁有多個電子郵箱,。一個地址用來接收工作郵件,一個地址用來接收私人郵件,、注冊購物網(wǎng)站,、綁定會員信息等。電子郵件在工作及生活中的影響越來越深入,,這個簡單的分類方式可以幫你節(jié)省大量時間,。 僅在一天中的特定時間打開電子郵件,避免讓自己每天沉迷于電子郵件的陷阱中,,你會驚訝地發(fā)現(xiàn),,這樣小小的改變能幫你找回多少時間,而時間管理正是在這樣的細微之處積少成多的,。 自律的人非常清楚地知道自己該做什么,,該舍什么。他們不會使事情變得復雜化,,混亂滋生困惑與煩躁,,進而會影響生活的秩序。當一個人頭腦不清楚就埋頭苦干的時候,,他的行為一定會出賣他,。為了使日常的生活井井有條,去嘗試嚴格地規(guī)劃,,嚴格地篩選,?!敖⒅刃颉辈辉撌鞘裁催b遠的事情,它可以是我們平凡生活中的每一天,。 譯者:林三 本文來自翻譯, 如若轉(zhuǎn)載請注明出處,。 |
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