眾所周知,，肝臟可將體內(nèi)的毒物和機體代謝過程中產(chǎn)生的有毒物質(zhì)轉(zhuǎn)變成為無毒或毒性較小的物質(zhì)，加速其排泄,，以保護(hù)機體免受毒害,，維持正常的生理功能。

　　但是當(dāng)有些毒素堆積在五臟之內(nèi),，就會加速五臟的衰老,，然后由五臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨,、肌肉,、神經(jīng)也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏,，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡,。

　　指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時,，指甲上會有明顯的信號,。若是指甲的表面有起或是出現(xiàn)棱線的現(xiàn)象并且向下凹陷，那么認(rèn)為是肝臟中存積著一些毒素,。

　　并且同時還表現(xiàn)為乳腺增生,，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞,，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在,，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時,，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯,。

　　此外，在情緒抑郁時，肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器,，一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出,，阻塞氣的運行，就會產(chǎn)生明顯的不良情緒,。

　　因此,，建議大家要隨時注意自身的變化，判斷自己的肝臟是否存在著一定的毒素,，另外要注意飲食,，多吃青色的食物，因為青色的食物可以通達(dá)肝氣,，起到很好的疏肝、解郁,、緩解情緒作用,。