頸部抗衰老

頸部皺紋是人老化的重要標(biāo)志,，頸部皺紋也是女性暴露年齡的主要部位,。豆腐魚骨湯補(bǔ)充膠原蛋白助防皺，脖子膠原分布較少,，所以容易出現(xiàn)皮膚松弛及長皺紋的狀況,，所以保養(yǎng)頸部去除頸部首先可由內(nèi)補(bǔ)充膠原蛋白。補(bǔ)充膠原蛋白,，魚類是首選,。很多人不喜歡吃魚皮及骨頭，其實,，魚肉膠原含量豐富,，其對人體的幫助要比用激素催長起來的雞肉,、豬肉要好得多,！所以去除頸紋不防試試豆腐魚骨湯吧。多吃能補(bǔ)充你日漸流失的膠原蛋白,。

去除頸紋光靠食補(bǔ)是不夠的,，我們還需進(jìn)行外部保養(yǎng)。如按摩,、做保健操,，涂抹保養(yǎng)品等。維生素C+按摩,，助OL除頸紋,，將維生素C片放在碗中，然后加入適量熱水,，等水溫降低,、維生素C完全溶解后，將維生素C均勻地抹在脖子上,，按摩10分鐘,。然后在椅子上坐直，頭微微向前傾,，再向右側(cè)偏10°,，下巴稍抬起，保持2分鐘,，再慢慢左右轉(zhuǎn)動脖子10次,。注意，脖子的肌肉和皮膚盡量保持緊繃狀態(tài),。

對于長期面對電腦的女性來說,，膠原分布較少的脖子比臉更容易受到輻射的傷害,，所以如何抵抗這些輻射便成為了美頸的關(guān)鍵，我們做面膜,、擦隔離霜的時候也不要忘記了頸部,。