警惕：電腦后部最傷人
長期從事電腦操作的人員,，可能經(jīng)常出現(xiàn)眼干、臉癢,、頭痛等癥狀,，而
多數(shù)人一般認(rèn)為是電腦屏幕的輻射引起的。其實(shí)電腦電磁輻射最厲害是電腦
的“后腦”和兩側(cè),，專家告誡電腦用戶,，最好別拿電腦的“后腦勺”沖著人。
據(jù)了解,，電腦屏幕都是用含鉛玻璃制成,，能夠遮擋一定的輻射，而電腦
兩側(cè)和后部是沒有這樣的屏蔽的,，人如果對(duì)著這些部位,，輻射則無法阻擋。
如今在很多寫字間里可以看到,，為了節(jié)省空間,，電腦都是一個(gè)接一個(gè)的疊著
擺放，而寫字閣的檔板無法遮擋輻射,，對(duì)坐在前一閣的人健康危害很大,，如
果多臺(tái)電腦還會(huì)有累積效應(yīng)。如長時(shí)間在在這種環(huán)境里工作,，就可能導(dǎo)致頭
痛,、臉癢,、失眠、厭食以及情緒低落等癥狀,。
對(duì)于女性來講,，電磁輻射不僅對(duì)女性生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育有危害，還可
能導(dǎo)致乳腺癌,。
專家提醒說,，最安全的擺放方式就是將電腦的“后腦”都靠著墻放，并
且每臺(tái)電腦之間的距離應(yīng)在1米以上,。實(shí)在沒有位置的,，人離電腦的“后腦”
的距離也要保持在1米以上。
●注意衛(wèi)生習(xí)慣：不宜邊操作電腦邊吃東西,，工作完畢應(yīng)洗手,。
●注意皮膚清潔：應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔。
●注意補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃水果,、牛奶等食物,，補(bǔ)充維生素A和蛋白質(zhì)。
●注意正確姿勢(shì)：眼睛與屏幕的距離應(yīng)在4050厘米,。
●注意工作環(huán)境：光線不可過亮或過暗,，避免光線直接照射熒光屏。
●注意勞逸結(jié)合：工作1 小時(shí)后應(yīng)休息10 分鐘,，并做眼保健操,。