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1 桂花肉臊飯 2 土豆芝士炒飯 3 韓式泡菜炒飯

 寒玉琉玲 2011-12-18
桂花肉臊飯

  

  【材料】:米飯,、蛋、肉末,、蔥花,、姜末、蒜末,、香菇,、干蝦米

  【調(diào)料】:老抽,、生抽、冰糖

  【做法】:

  全蛋打散跟飯拌勻然后下鍋炒,炒制為桂花飯,。

  肉燥作法:

  1,、肉末加蔥花,姜蒜末,料酒,生抽,雞蛋清拌勻,香菇切丁備用,干蝦米洗凈備用。

  2,、紅蔥頭(用紅蔥頭香味更濃),切碎丁,小火慢慢煸炒出紅蔥頭的香味,直到變透明,。

  3、加入肉末炒至變色,倒入香菇丁翻炒,。

  4,、老抽提色,生抽提味,加少許冰糖,倒入沒(méi)過(guò)肉末的水,煮開,小火半小時(shí)。

  
土豆芝士炒飯

  

  【材料】:土豆2個(gè),、洋蔥一小半,、蒜幾塊、火腿一節(jié),、隔夜飯

  【調(diào)料】:精鹽少許,、黑胡椒粉少許

  【做法】:

  1、土豆去皮洗干凈,,切成小塊后用白水煮軟,;

  2、切好蒜末,,蔥末,,火腿末;

  3,、把鍋熱溫,,倒入少許油(橄欖油最佳),再放入冷飯將其炒熱炒散,,再放入準(zhǔn)備好的土豆小塊,,蒜末,蔥末,,火腿末,,開稍大的火翻炒;

  4,、炒均勻后放入少許精鹽,,黑胡椒粉,快速翻炒將其炒勻,。最后起鍋裝盤,;

  5、炒好后,,放上一片芝士,,在吃前用微波熱好,,就可以食用。

  
韓式泡菜炒飯

  

  【材料】:白飯100克,、雞蛋1顆,、韓式泡菜50克、青江菜絲15克,、香菇片10克,、辣椒片3克、油適量,、鹽適量,、糖適量、黑胡椒粉適量

  【做法】:

  1,、熱一炒鍋,,先倒入適量油,轉(zhuǎn)中火加熱,,打入蛋后將其用鍋鏟炒散,。

  2,、于作法1鍋中依序加入韓式泡菜丁,、青江菜絲、香菇片,、辣椒片一起拌炒約1分鐘至勻,。

  3、于作法2鍋內(nèi)放入白飯,,轉(zhuǎn)大火,,以鍋鏟向下壓的放式將白飯炒散均勻約1分鐘后,放入鹽,、糖,、黑胡椒粉等調(diào)味料,一起拌炒均勻即可盛盤,。

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