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來自: 幸福一家人636 > 《我的圖書館》
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營養(yǎng)食譜:蝦皮紫菜蛋湯 - 寶寶食譜 - 寶寶中心
營養(yǎng)食譜:蝦皮紫菜蛋湯 - 寶寶食譜 - 寶寶中心寶寶食譜:蝦皮紫菜蛋湯。發(fā)送給朋友 可打印版式 原料: 蝦皮2兩,,香菜5克,,紫菜1兩,雞蛋1個,,姜末5克,,蔥花2克。用姜末爆香,,下入蝦皮略炒,,加水適...
補(bǔ)鈣又補(bǔ)碘的蝦皮紫菜蛋湯
蝦皮紫菜蛋湯。紫菜10克,,雞蛋1個,,蝦皮、香菜各適量,。①將蝦皮洗凈,,紫菜用清水洗凈,撕成小塊,,雞蛋磕入碗內(nèi)打散,,香菜擇洗干凈,切成...
番茄蛋湯里面加點(diǎn)它,,不僅提升一個檔次,,而且補(bǔ)碘又補(bǔ)鈣還實(shí)惠
番茄蛋湯里面加點(diǎn)它,不僅提升一個檔次,,而且補(bǔ)碘又補(bǔ)鈣還實(shí)惠請選中你要保存的1/10 番茄雞蛋湯,,很多人做法就只有番茄和雞蛋,其實(shí)我們...
解暑又養(yǎng)心,,開胃又助長,,這道補(bǔ)鈣鮮湯,10分鐘能搞定,!
紫菜是我們?nèi)粘V械囊环N常見食材,,很多人對紫菜的第一印象就是可以補(bǔ)碘,但其實(shí)紫菜還含有豐富的蛋白質(zhì),、碳水化合物,、不飽和脂肪酸,、維...
嬰幼兒補(bǔ)鈣食補(bǔ)最佳
嬰幼兒補(bǔ)鈣食補(bǔ)最佳說到給嬰幼兒補(bǔ)鈣,很多家長直接就選擇市面上賣的一般鈣粉,、鈣片,,實(shí)際上這樣是不恰當(dāng)?shù)摹2⑶胰殁}容易被嬰兒所吸收,,在吃奶補(bǔ)鈣的同時,,又增加奶類中蛋白質(zhì)的攝入,所以說奶類是嬰...
不一樣的早餐雞蛋餅,,補(bǔ)鈣補(bǔ)碘補(bǔ)維生素,!食材簡單,做法更簡單
不一樣的早餐雞蛋餅,,補(bǔ)鈣補(bǔ)碘補(bǔ)維生素,!蛋餅加入了含鈣量豐富的蝦皮和紫菜。紫菜,,含有維生素B,、維生素A等12種維生素,它的蛋白質(zhì),、鐵,、磷、鈣,、核黃素等含量居各種蔬菜之冠,,故紫菜又有“營養(yǎng)寶庫”...
秋季孩子長高,飲食有竅門
歡迎來到bee爸廚房,,今天給大家推薦的是:紫菜蝦皮蛋花湯,,適合1歲以上寶寶食用,能提供充足的維生素D和鈣質(zhì),,促進(jìn)寶寶骨骼以及牙齒健康...
開水雞蛋湯——你學(xué)會了嗎,?
開水雞蛋湯——你學(xué)會了嗎?食材:雞蛋,、紫菜,、蝦皮、食鹽,、香油,、香菜、小蔥,。1,、將雞蛋打入碗內(nèi),用筷子攪散攪勻,。2,、將蔥末,、香菜末...
【明天吃什么】紫菜蛋花湯
【明天吃什么】 紫菜蛋花湯。紫菜營養(yǎng)豐富,,其蛋白質(zhì),、鐵、磷,、鈣、核黃素,、胡蘿卜素等含量居各種蔬菜之冠,,故紫菜又有“營養(yǎng)寶庫”的美...
微信掃碼,,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容