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老年人的四大心理禁忌

 普化散人 2010-10-21
進(jìn)入老年,,隨著生理上的逐步衰退,心理上也逐漸表現(xiàn)出老年特征,。并且,,老年人心理對(duì)于身心健康的影響很大,良好心態(tài)促進(jìn)健康,,而不良心理則會(huì)危害健康,。專家指出,老年人心理往往存在以下四大禁忌,,需要特別引起注意:

  1.孤獨(dú)

  人到老年,,如果還能有一位相知相伴、不離不棄的至親陪在左右,,那該是無(wú)比幸福的一件事,。然而,高齡老人喪偶事件是在所難免,,對(duì)于老年人心理是一個(gè)巨大的打擊,。隨之而來(lái)的心理孤獨(dú)感,更是讓喪偶老人在短時(shí)間里出現(xiàn)明顯的衰老,、精神崩潰,,甚至不久也會(huì)亡故。據(jù)統(tǒng)計(jì),,喪偶老人的死亡率,,是一般老年人死亡率的7倍。

  2.恐懼

  老年人看到自己同齡的朋友,、同事一個(gè)個(gè)相繼離開(kāi)了人世,,覺(jué)得自己也要不久于人世,就會(huì)產(chǎn)生心理上的恐懼感,,以致惶惶不可終日,。這樣一來(lái),非但于事無(wú)補(bǔ),,反而加快了死亡的步伐,。觀世間的高齡老人,雖然長(zhǎng)壽的原因很多,,但至少有一點(diǎn)已經(jīng)證實(shí),,那就是長(zhǎng)壽者大多性格開(kāi)朗、豁達(dá)大度、情緒樂(lè)觀,、心理健康,。

  3.折騰

  老年人的生理功能明顯衰退,如肌肉萎縮,,骨質(zhì)疏松,。但是,有不少老年人存在一種“折騰”心理,,認(rèn)為“這輩子沒(méi)去過(guò)的地方不去看看終身遺憾”啦,,什么“這么重大的場(chǎng)合不出席不合適”啦等等,結(jié)果勉強(qiáng)參與,,容易突發(fā)嚴(yán)重健康事件,。還有一些高齡的老年人,堅(jiān)持參加一些不合適的運(yùn)動(dòng),,結(jié)果導(dǎo)致體力不能承受,,出現(xiàn)意外。

  4.倔強(qiáng)

  老年人心理倔強(qiáng)是比較常見(jiàn)的情況,,有些還表現(xiàn)為性格剛烈,、脾氣暴躁。這些有著倔強(qiáng)心理的老年人常常是小病不就醫(yī),,大病亂吃藥,,一味按自己的意愿以及多年的經(jīng)驗(yàn)習(xí)慣生活著。結(jié)果是,,有了病不去治,,反而與家人、子女發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),,最后“不治而終”,。

  心理專家提醒,針對(duì)老年人心理上四大禁忌,,家屬一定要采取適當(dāng)?shù)姆绞綆椭湔{(diào)整,,千萬(wàn)不可采取強(qiáng)硬措施或者放任不管。如果老年人心理問(wèn)題突出,,難以調(diào)整的話,,不妨咨詢專業(yè)心理醫(yī)生,請(qǐng)求醫(yī)生的幫助,。

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