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老年人隨著年齡增加,，不單單身體各器官都在逐步衰退，老年人心理也會出現(xiàn)一些問題，比如孤單,、孤僻等心理狀態(tài),。所以老年人一定要做好心理保健。老年人的心理忌諱有哪些呢,？下面就聽聽的介紹吧,。

、恐懼

老年人看到自己同齡的朋友,、同事一個個相繼離開了人世,，覺得自己也要不久于人世，就會產(chǎn)生心理上的恐懼感,，以致惶惶不可整天,。這樣一來，不但于事無補,，反而加快了死亡的步伐,。觀世間的高齡老人，雖然長壽的緣由很多,，但最少有一點已證實,，那就是長壽者大多性情開朗、豁達大度,、情緒樂觀,、心理健康。

,、倔強

老年人心理倔強是比較常見的情況,，有些還表現(xiàn)為性情剛強、脾氣暴躁,。這些有著倔強心理的老年人常常是小病不就診,，大病亂吃藥，一味按自己的意愿和多年的經(jīng)驗習慣生活著,。結(jié)果是,，有了病不去治，反而與家人,、子女產(chǎn)生爭執(zhí),，最后“不治而終”。

,、孤獨

人到老年,，如果還能有一名相知相伴、不離不棄的至親陪在左右,，那該是非常幸福的一件事,。但是,，高齡老人喪偶事件是在所難免，對老年人心理是一個巨大的打擊,。隨之而來的心理孤獨感,，更是讓喪偶老人在短時間里出現(xiàn)明顯的衰老、精神崩潰,，乃至不久也會亡故,。據(jù)統(tǒng)計，喪偶老人的死亡率,，是一般老年人死亡率的倍,。

、折騰

老年人的生理功能明顯衰退,，如肌肉萎縮,，骨質(zhì)疏松。但是,，有很多老年人存在一種“折騰”心理,，認為“這輩子沒去過的地方不去看看畢生遺憾”啦，甚么“這么重大的場合不出席不適合”啦等等,，結(jié)果委曲參與,，容易突發(fā)嚴重健康事件。還有一些高齡的老年人,，堅持參加一些不適合的運動,，結(jié)果致使體力不能承受，出現(xiàn)意外,。

溫馨提示：

針對老年人心理上四大忌諱,，家屬一定要采取適當?shù)姆绞綆椭湔{(diào)劑，千萬不可采取強硬措施或放任不管,。如果老年人心理問題突出,，難以調(diào)劑的話，無妨咨詢專業(yè)心理醫(yī)生,，要求醫(yī)生的幫助,。

溫馨提示：上面給大家介紹了老年人的心理忌諱，希望通太的介紹,，老年朋友能夠了解老年人應(yīng)當注意哪些心理忌諱,，在平時的生活里多注意關(guān)心自己的情緒，保持良好的心理狀態(tài),，有主張老年人身心健康,。

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