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【吳氏講堂】教你看清中醫(yī)五臟六腑—心(上篇)
《黃帝內(nèi)經(jīng)十二時(shí)辰養(yǎng)生法之午時(shí)養(yǎng)生休心》
【午時(shí)養(yǎng)生】心經(jīng)當(dāng)令:睡午覺(jué)好好養(yǎng)心
每個(gè)時(shí)辰的養(yǎng)生法,,子午覺(jué)主要養(yǎng)的是心肝 !
五臟六腑的判斷思路
夏天養(yǎng)心重點(diǎn): 補(bǔ)心氣,去心火
夏季來(lái)臨需養(yǎng)心,,心火太旺就艾灸這幾個(gè)穴位!
“火形之人”如何養(yǎng)生,,黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生大家張其成這樣說(shuō)
國(guó)醫(yī)大師堅(jiān)持20年的養(yǎng)生法,,不花一分錢(qián)…堅(jiān)持天天做,,養(yǎng)心護(hù)肝保長(zhǎng)壽!
明天農(nóng)歷初一,正式進(jìn)入毒五月,,記得吃2類(lèi)食物,,腎越虛越要多吃
孫桂杰說(shuō)臟腑(四)
節(jié)氣養(yǎng)生—芒種
晨不吐口水,午不泄精水,,晚不流汗水:這種說(shuō)法對(duì)嗎,?
十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)臟腑養(yǎng)生——子時(shí)(夜里11—1點(diǎn))膽經(jīng)當(dāng)令的養(yǎng)生
芒種節(jié)氣中醫(yī)話(huà)養(yǎng)生:一定睡好子午覺(jué)
起居養(yǎng)生丨應(yīng)天時(shí),房中,,睡眠
為何要睡子午覺(jué)
杏林早報(bào) | 夏至:一年養(yǎng)生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),,做對(duì)2件事,,順利渡過(guò)暑熱難關(guān)
子、巳,、午,、辰時(shí)、未時(shí)是幾點(diǎn)到幾點(diǎn),,對(duì)應(yīng)什么,?
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