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百合蓮子綠豆粥
百合蓮子瘦肉湯——滋陰潤燥秋季養(yǎng)生湯
清涼潤燥的蓮子百合綠豆湯,加一勺它綠豆立馬變糯
夏至天氣炎熱,喝它再好不過,,5元煮一鍋,,清熱解暑,睡眠也好了
連綠豆湯都不會做,談什么照顧好自己,?
【滋陰潤燥湯】銀耳蓮子湯
養(yǎng)生粥的做法
轉(zhuǎn):入秋補陰,銀耳蓮子百合糖水
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玉竹,,咱老百姓延緩衰老,,提高免疫力,提高心臟功能的單方
秋天,,別忘給家人試試這6道湯,,堅持每周吃2次,潤肺止咳睡得香
被譽為'蔬菜人參',!潤燥安神又養(yǎng)顏,,現(xiàn)在正當季!
秋燥上火,一碗好湯不能少,,清熱除燥身體好,,青山學(xué)13種做法分享給你
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防秋燥,這幾款清潤湯水趕緊煲起來,!
不時不食: 百合蓮子綠豆湯
肺燥熱之養(yǎng)生食療湯方
夏天失眠,喝這碗湯,,不僅清熱解暑,,還能養(yǎng)心安神,晚上好睡覺
干了這碗解暑祛濕湯,再也不懼怕三伏天了,,快去熬吧
有了綠豆湯,,還要什么冰淇淋?沙沙的好口感,,這個夏天就靠它了
天熱易失眠,堅持晚上喝一碗“它”,,解暑安神又靜心,,一覺到天亮。
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