發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
“睡多睡少都易生??！有這2個睡眠習慣，心血管更易變硬,、堵塞,！” 的更多相關(guān)文章
不好好睡覺，血管變硬
晚飯吃得越晚，對身體危害越大,？中風,、糖尿病…
到底幾點鐘睡覺算熬夜,？終于有定論了！
這樣睡覺的人，比別人提前衰老9個月,！不是熬夜,！
不規(guī)律的睡眠可能會增加心血管疾病的風險
300萬人研究：睡多長決定疾病風險,！華西專家的10個睡眠“處方”
熬夜or睡眠不規(guī)律，誰更傷身,？新研究：這樣睡,，5年內(nèi)心血管疾病風險可能翻倍！
這4種睡眠方式,，可能會毀掉你的心臟和血管！看你是嗎,？睡前這樣做,，一夜安眠
睡覺時有這種表現(xiàn)的人,，可能會比同齡人更短命！千萬別忽視
睡覺時留意,！這樣睡覺讓中風風險升高3倍！
入睡困難怎么辦,？
JACC: 睡眠不規(guī)律會提高患心血管疾病風險
最佳睡眠時間是在什么時候,？
睡多久才合適,？研究顯示6-8小時就夠-----睡眠與心血管疾病風險
睡眠時間不超過5小時，心血管疾病發(fā)病將面臨雙倍風險
降壓藥并非早晨吃最好？換個時間,，心臟血管風險降低 45%
高血壓睡多睡少都易中風
“世界睡眠日”將來臨：你關(guān)心過自己的睡眠嗎？
降壓藥什么時間吃最好,？136項研究證明：早上吃和晚上吃差別大
晚上幾點睡覺算是熬夜,？這個答案就怕你不接受
【健康的睡眠】：怎樣保證充足的睡眠呢？做到以下三招失眠遠離你
睡覺不規(guī)律，增加血壓,？罪魁禍首原來是它
長期靜養(yǎng)與每天鍛煉的人,誰更長壽?研究36383名老人,終于有了答案
“睡得越早,，死得越早”，有科學依據(jù)嗎,？最佳的睡眠時間是幾點
人睡不好,，命比紙?。∵@些睡眠習慣很傷腎,，千萬要避免
?1.5萬中國人研究發(fā)現(xiàn)，這樣睡覺的人,，更容易得癌癥
胳膊,、大腿變粗？你得檢查是不是缺覺了,？
