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揉這根筋,大補肝臟,,讓你的力量源源不斷,!
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跪膝才是大補肝臟,、引血下行,、減肥的絕妙方法!
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跪膝是大補肝臟,、引血下行的絕妙方法可預防膝蓋磨損
養(yǎng)筋就是把你的肝血養(yǎng)足,!肝血充足,自然百毒不侵,!
介紹幾種鍛煉肝經(jīng)的方法
肝經(jīng)鍛煉七法,堅持做能百病消肝是人體最大
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【健身強體】養(yǎng)護自己肝臟切實可行的方法,讓你祛病延年,!
每天揉地筋,養(yǎng)肝氣心情美(肝不健康臉色不好)
跪膝法
腿上有條“排毒經(jīng)”,每天推它50下,,排濁氣,、養(yǎng)肝血,結(jié)節(jié),、肌瘤難近身
跪膝法—太極拳習練者預防膝蓋受損和保護膝蓋的好方法
每天堅持跪一跪,,氣色變好了,,減肥還能助消化
肝主筋,,地筋隱于足,揉地筋必有神奇功效
肝,,是最難調(diào)理的臟腑,,藥物難以起效,最好的調(diào)理辦法就是“揉地筋”
肚子脹,、乳房痛,、上火頭暈、肝病,、腰痛,、失眠、腎虛障礙....
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筋長壽長,!拉開腿上“長壽筋”,,渾身經(jīng)絡(luò)通暢,感受氣血直沖腳底
所謂大道至簡,,就是對人體最有效的功法通常都很簡單
護肝法寶:肝經(jīng)鍛煉方法圖解大全
跪坐一周,,爽氣一年,,這才是補腎、減肥,、大補肝臟,、引血下行、盤活全身的妙法!
跪下!竟有意想不到的好處,,大補肝臟,、引血下行,真是跪了,!
跪膝是大補肝臟,、引血下行的絕妙方法,可預防膝蓋磨損,?1509 10 02
老中醫(yī)的養(yǎng)肝經(jīng):每天揉揉“一根筋”,,大補肝臟,固肝元,、養(yǎng)肝經(jīng)
跪膝是大補肝臟
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跪坐一周,,爽氣一年!大補肝腎,,盤活全身,,這個夏天認真做起來