41歲,，江西南昌人,，現(xiàn)居上海，專(zhuān)職交易者,。2007年開(kāi)始做股票,，2008年接觸外匯保證金交易，2015年底進(jìn)入期貨市場(chǎng),。有多套長(zhǎng)短線交易系統(tǒng),，以技術(shù)分析為主，手動(dòng)交易,。曾獲得藍(lán)海密劍晉銜獎(jiǎng),，奪冠高手重量組第6名等獎(jiǎng)項(xiàng)。

精彩觀點(diǎn)

9年多的期貨交易生涯中,，除了2017年微微虧損以外,，其余年份均有或大或小的盈利。

我認(rèn)為止盈是交易各環(huán)節(jié)中最重要的,，也是最難做的,。

我現(xiàn)在基本已經(jīng)形成了條件反射，虧錢(qián)有時(shí)候并不會(huì)讓我很難過(guò),，但是如果執(zhí)行沒(méi)有到位我會(huì)坐立不安,，很不舒服。

基本上每個(gè)交易日我都會(huì)花費(fèi)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)來(lái)制定當(dāng)日的交易計(jì)劃，然后就是執(zhí)行,。

如果想以交易為生,，首先得有兩三年穩(wěn)定盈利的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，確保你的利潤(rùn)可以完全覆蓋家庭的每年開(kāi)銷(xiāo),。

專(zhuān)職交易,，以交易為生，可能就是我命中注定要走的一條路,。

我更新完善交易系統(tǒng)時(shí),，可能都是一些細(xì)節(jié)的迭代，大的框架沒(méi)有變,。這個(gè)框架首先是以那些被前人驗(yàn)證過(guò)的經(jīng)典交易理念為基礎(chǔ),，比如做趨勢(shì)都知道“截?cái)嗵潛p，讓利潤(rùn)奔跑”這句話,，就是這一類(lèi)格言,，以及《孫子兵法》中的一些理念。然后在行情中復(fù)盤(pán),，用歸納法驗(yàn)證交易中增長(zhǎng)的實(shí)盤(pán)經(jīng)驗(yàn),，從而不斷更新和完善交易系統(tǒng)。

我從2015年底開(kāi)始做期貨以來(lái),，執(zhí)行力就在95%以上,，而且越來(lái)越嚴(yán)格，越來(lái)越完善,，好像成了我的信念一樣,，非常執(zhí)著。

倉(cāng)位方面我比較激進(jìn),，行情來(lái)的時(shí)候我會(huì)滿倉(cāng),，甚至加資金超倉(cāng)。

手工交易很有趣,，我每天都會(huì)做盤(pán)前計(jì)劃,，盤(pán)后總結(jié)，這已經(jīng)是我9年多來(lái)雷打不動(dòng)的工作了,。

年復(fù)一年的持續(xù)盈利會(huì)帶來(lái)正面反饋,，慢慢會(huì)對(duì)自己的交易系統(tǒng)形成一種堅(jiān)定不移的信念，甚至信仰,。

交易是生活的一部分,，也是我自己一輩子要做的一件事，并且是想一輩子都做好的一件事,，但是又不是生活的全部,。

個(gè)人覺(jué)得2025年可能對(duì)于我們中長(zhǎng)線交易員來(lái)說(shuō)，會(huì)是一個(gè)大年份，行情會(huì)比較大,，波動(dòng)也會(huì)變大,，充滿了機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)。

市場(chǎng)很大,，機(jī)會(huì)很多,，各種策略,，各類(lèi)交易員都能有屬于自己的機(jī)會(huì),。

Q1、從2007年涉足股票市場(chǎng)到2008年嘗試外匯保證金交易,，再到2015年底開(kāi)始期貨交易,，這一系列的交易經(jīng)歷對(duì)您的投資理念和交易風(fēng)格產(chǎn)生了哪些影響？

余文豪：2007年,，在工作之余,，看到當(dāng)時(shí)的大牛市，就頭腦一熱進(jìn)場(chǎng)了,。記得當(dāng)時(shí)買(mǎi)了中國(guó)鋁業(yè),，一進(jìn)去就連續(xù)3天漲停板，可謂非常驚喜,，可能是新手紅包運(yùn)吧,。記得2007年冬天，請(qǐng)病假在家里看股票,，室友讓我推薦股票,，我就根據(jù)技術(shù)分析推薦了一個(gè)，說(shuō)今天必漲停,，結(jié)果當(dāng)天收盤(pán)真的漲停了,。A股達(dá)到6124點(diǎn)以后，就經(jīng)歷了2008年暴跌,。本來(lái)我是一個(gè)短線選手,，就做了蝸牛，套在那里不管了,。

2008年暴跌以后,，我的資金都被套牢了，很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有交易可做,。后來(lái),，無(wú)意間通過(guò)朋友看到了外匯保證金交易，不需要多少資金,，而且能練手,，我馬上就開(kāi)始了外匯的短線交易。記得當(dāng)時(shí)個(gè)人短線最高連贏記錄是連續(xù)300單盈利，賬戶收益率豐厚,，但結(jié)果都是爆倉(cāng),。就這樣一直持續(xù)很多年，工作賺了錢(qián)就全部投入進(jìn)去,，有一年甚至所有年終獎(jiǎng)在一個(gè)禮拜內(nèi)就輸光了,。后來(lái)，2013到2014年,，我放棄了交易大約一年時(shí)間,，因?yàn)檩數(shù)脤?shí)在沒(méi)有錢(qián)投入了。

2014年重回市場(chǎng),，我發(fā)現(xiàn)股市似乎要迎來(lái)牛市,。當(dāng)時(shí)，我看了許多交易書(shū)籍,，關(guān)于技術(shù)類(lèi)的,、心理類(lèi)的等等，看了很多很多,，每天研究到半夜一兩點(diǎn),，就此確定放棄短線交易轉(zhuǎn)做中長(zhǎng)線交易。當(dāng)時(shí),，我研究出了一套中長(zhǎng)線交易系統(tǒng),，遇到了2014-2015年的股票牛市，收益頗豐厚,。但我的交易系統(tǒng)是右側(cè)獲利平倉(cāng),，后面在2015年股災(zāi)時(shí)，天天跌停板,，到了自己的止盈點(diǎn)卻平不出來(lái),，回吐了很多利潤(rùn)，有些心灰意冷,。

我忘了2015年時(shí)是怎么接觸到期貨的,，我發(fā)現(xiàn)期貨有杠桿，可以更充分利用資金,，而且可以做空,，實(shí)現(xiàn)雙向交易。當(dāng)時(shí),，我真的感覺(jué)找到了寶貝一樣,，認(rèn)為可以完全發(fā)揮自己那套股票交易系統(tǒng)，進(jìn)行多品種的中長(zhǎng)線交易,。后來(lái),，2016年,，我利用這個(gè)交易系統(tǒng)大賺，運(yùn)氣也很不錯(cuò),，一進(jìn)入期貨市場(chǎng)就遇到了2016年的順暢行情,，這更加堅(jiān)定了我堅(jiān)持中長(zhǎng)線技術(shù)交易的信念。一直到現(xiàn)在,，2025年了,，9年多的期貨交易生涯中，除了2017年微微虧損以外,，其余年份均有或大或小的盈利,。這么多年的期貨交易過(guò)程中，我一直在完善更新我的這套長(zhǎng)線交易系統(tǒng)的細(xì)節(jié),，并且也開(kāi)發(fā)了兩套波段交易系統(tǒng),。最近兩年也開(kāi)始涉足主觀交易,，看到有感覺(jué)的圖形我就會(huì)進(jìn)場(chǎng)下單,，也是有些收獲吧。

Q2,、在股票,、外匯和期貨這三個(gè)市場(chǎng)中，您認(rèn)為它們各自有哪些獨(dú)特的交易特性和挑戰(zhàn),？在進(jìn)入期貨市場(chǎng)時(shí),，您是如何利用之前兩個(gè)市場(chǎng)的交易經(jīng)驗(yàn)的？

余文豪：以我現(xiàn)在的認(rèn)知來(lái)看,，我覺(jué)得股票更適合進(jìn)行大長(zhǎng)線交易,，對(duì)于A股而言，可能擇時(shí)是非常有必要的,。外匯現(xiàn)在的波動(dòng)相較于10多年前已經(jīng)小了很多,，因此更加適合波段交易。期貨市場(chǎng),，無(wú)論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外的商品期貨,，既適合長(zhǎng)線趨勢(shì)追蹤，也適合波段交易,，顯得更加多元化,。在期貨交易中，我拿過(guò)時(shí)間最長(zhǎng)的一個(gè)單子接近快1年,，好像是白糖的空頭,，期間一直換月持有。

我進(jìn)入期貨市場(chǎng)時(shí),，基本上是移植了當(dāng)時(shí)的股票交易系統(tǒng),，后來(lái)不斷改進(jìn)了一些細(xì)節(jié),，主要是針對(duì)止盈這個(gè)環(huán)節(jié)。我認(rèn)為止盈是交易各環(huán)節(jié)中最重要的,，也是最難做的,。所以，我的止盈會(huì)分比較多種情況來(lái)執(zhí)行,，甚至有時(shí)候是主觀介入,。

Q3、過(guò)去9年來(lái),，您的資金年化增長(zhǎng)率達(dá)到了60%到70%,，您認(rèn)為取得這一成績(jī)的關(guān)鍵因素是什么？

余文豪：最重要的肯定是執(zhí)行力,，我是手工交易,，基本上我的執(zhí)行力在98%到99%吧。因?yàn)橹挥星袑?shí)執(zhí)行交易策略,，無(wú)論盈虧,，只要長(zhǎng)期正期望值就可以。我現(xiàn)在基本已經(jīng)形成了條件反射,，虧錢(qián)有時(shí)候并不會(huì)讓我很難過(guò),，但是如果執(zhí)行沒(méi)有到位我會(huì)坐立不安，很不舒服,。

Q4,、成績(jī)無(wú)疑是支撐一名投資者成為專(zhuān)職交易者的重要原因，此外,，就您看來(lái)期貨投資者要以交易為生,，需要做好哪些準(zhǔn)備？您當(dāng)初又是如何下定決心開(kāi)始專(zhuān)職交易的,？

余文豪：我是2019年辭職并全職以交易為生的,，基本上每個(gè)交易日我都會(huì)花費(fèi)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)來(lái)制定當(dāng)日的交易計(jì)劃，然后就是執(zhí)行,。我覺(jué)得,，如果想以交易為生，首先得有兩三年穩(wěn)定盈利的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn),，確保你的利潤(rùn)可以完全覆蓋家庭的每年開(kāi)銷(xiāo),。我當(dāng)時(shí)辭職，已經(jīng)為家庭準(zhǔn)備了3年的生活開(kāi)銷(xiāo)資金,，并且這部分資金我是不投入交易的,。如果3年沒(méi)有很好的表現(xiàn)，那我肯定會(huì)重新考慮是否適合以交易為生,。

我以前是房屋結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)工程師,，多年的設(shè)計(jì)及其管理工作已經(jīng)達(dá)到了職業(yè)瓶頸,，基本上就是重復(fù)過(guò)去的設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)和流程，職業(yè)生涯中不太可能再遇到更具挑戰(zhàn)性的工程了,。再加上我大學(xué)剛畢業(yè)時(shí)候,，就對(duì)交易產(chǎn)生了濃厚的興趣，那時(shí)候雖然沒(méi)錢(qián),，但我通過(guò)看書(shū)和瀏覽各個(gè)論壇的帖子來(lái)學(xué)習(xí)和儲(chǔ)備知識(shí),，交易確實(shí)對(duì)我有著非常大的吸引力。反反復(fù)復(fù)9年時(shí)間,，中途也放棄過(guò)一次,，最終還是入門(mén)了。其實(shí)就是我覺(jué)得交易非常有趣,，可以一直和數(shù)據(jù)打交道,。我從小就喜歡數(shù)學(xué)這門(mén)課程，基本上可以運(yùn)用簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)知識(shí)去賺錢(qián),，所以專(zhuān)職交易,，以交易為生，可能就是我命中注定要走的一條路,。

Q5,、您在市場(chǎng)中最想賺趨勢(shì)的錢(qián),，長(zhǎng)線賺大趨勢(shì),，波段賺小趨勢(shì)，請(qǐng)問(wèn)您是如何識(shí)別并捕捉這些趨勢(shì)的,？

余文豪：基本面交易員通常通過(guò)分析基本面來(lái)獲取未來(lái)可能出現(xiàn)的大趨勢(shì)行情,，但是對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，無(wú)論大趨勢(shì)還是小趨勢(shì),，我沒(méi)有辦法事先識(shí)別,。我抓住大趨勢(shì)的唯一辦法就是跟蹤趨勢(shì)，有時(shí)跟蹤半年甚至一年的趨勢(shì)也是常有的事,，畢竟涉及的交易品種眾多,。通俗點(diǎn)說(shuō)就是規(guī)則，有的規(guī)則讓你捕捉到大趨勢(shì),，有的規(guī)則則是捕捉小趨勢(shì)波段行情,。

Q6、您擁有多套長(zhǎng)短線交易系統(tǒng),，能否分別介紹一下這些系統(tǒng)的核心邏輯,？隨著經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)，您是如何不斷更新和完善這些系統(tǒng)的,？

余文豪：我有一個(gè)波段交易系統(tǒng),，核心邏輯就是抓住一段比較流暢的行情,，可以根據(jù)這個(gè)邏輯去復(fù)盤(pán)，尋找這些流暢行情的共同特征,，并探索如何更好的抓住這段流暢的行情,。例如，一段流暢的上漲行情,，通常是沿著5日均線一根根陽(yáng)線搭起來(lái)的,。

關(guān)于長(zhǎng)線趨勢(shì)追蹤，我研究過(guò)很多品種,，國(guó)內(nèi)外的都有,，商品、債券,、外匯,、股指等等，各有特點(diǎn),。比如商品期貨,，如果在盈利基礎(chǔ)上，加一次倉(cāng)可以大大提高績(jī)效,，再加一次倉(cāng),，甚至還能提高一些績(jī)效，但是換到外匯行情可能又行不通了,，最簡(jiǎn)單的辦法就是不斷的復(fù)盤(pán),。

我更新完善交易系統(tǒng)時(shí)，可能都是一些細(xì)節(jié)的迭代,，大的框架沒(méi)有變,。這個(gè)框架首先是以那些被前人驗(yàn)證過(guò)的經(jīng)典交易理念為基礎(chǔ)，比如做趨勢(shì)都知道“截?cái)嗵潛p,，讓利潤(rùn)奔跑”這句話,，就是這一類(lèi)格言，以及《孫子兵法》中的一些理念,。然后在行情中復(fù)盤(pán),，用歸納法驗(yàn)證交易中增長(zhǎng)的實(shí)盤(pán)經(jīng)驗(yàn)，從而不斷更新和完善交易系統(tǒng),。有時(shí)候,，新的想法會(huì)突然涌現(xiàn)，就需要花時(shí)間去復(fù)盤(pán)驗(yàn)證,。

Q7,、在執(zhí)行交易系統(tǒng)的過(guò)程中，您認(rèn)為最重要的因素是什么,？您如何確保自己的交易行為嚴(yán)格遵循系統(tǒng)信號(hào),？

余文豪：最重要就是100%的執(zhí)行,，所以有很多程序化交易員。但是對(duì)于有特別大利潤(rùn)的止盈,，我個(gè)人覺(jué)得偶爾需要打破交易系統(tǒng)主觀一下,，這也是我不愿意去研究程序化的一個(gè)原因吧。我從2015年底開(kāi)始做期貨以來(lái),，執(zhí)行力就在95%以上,，而且越來(lái)越嚴(yán)格，越來(lái)越完善,，好像成了我的信念一樣,，非常執(zhí)著。

Q8,、您提到自己小波段和中長(zhǎng)線都做,，能否分享一下在不同時(shí)間框架下，您的交易策略有何不同,？在進(jìn)行小波段交易時(shí),，您通常關(guān)注哪些市場(chǎng)信號(hào)或指標(biāo)？而在中長(zhǎng)線交易中,，這些信號(hào)或指標(biāo)是否有所不同,？

余文豪：波段和中長(zhǎng)線最大的不同，其實(shí)就是做對(duì)以后持有的時(shí)間不一樣,，說(shuō)白了就是用的時(shí)間周期不同而已,，相同點(diǎn)就是做錯(cuò)了，都會(huì)迅速止損,。

對(duì)于波段交易,，我就是多強(qiáng)的，空最弱的,，當(dāng)價(jià)格突破高點(diǎn)時(shí)我會(huì)進(jìn)場(chǎng)，做多遇到回調(diào),，比如形成W形態(tài)時(shí),，我也會(huì)進(jìn)場(chǎng)。但重要的是,，從大的日線周期來(lái)看,，我選擇的一定是表現(xiàn)最強(qiáng)的那幾個(gè)品種。

中長(zhǎng)線和小波段是兩套獨(dú)立的交易系統(tǒng),，有時(shí)它們的信號(hào)可能會(huì)產(chǎn)生沖突,，但這不是問(wèn)題。交易員必須明白自己正在執(zhí)行的是哪一套系統(tǒng),，系統(tǒng)信號(hào)沖突不應(yīng)引起個(gè)人的執(zhí)行沖突,。

Q9,、您是如何平衡小波段交易帶來(lái)的快速收益與中長(zhǎng)線交易可能帶來(lái)的更大利潤(rùn)潛力的？

余文豪：中長(zhǎng)線交易一般我是做復(fù)利增長(zhǎng),，出金非常少,。小波段交易盈利以后我經(jīng)常出金，獎(jiǎng)勵(lì)自己以及家人,，改善生活,。

Q10、在期貨交易中,，您的倉(cāng)位一般控制在多大范圍,？什么情況下會(huì)重倉(cāng)？

余文豪：倉(cāng)位方面我比較激進(jìn),，行情來(lái)的時(shí)候我會(huì)滿倉(cāng),，甚至加資金超倉(cāng)。這樣做有利有弊,，有時(shí)候行情戛然而止帶來(lái)的回撤會(huì)很大,，但若是行情持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，短時(shí)間獲取翻倍大收益也更容易,。不過(guò)未來(lái)我會(huì)慢慢降低倉(cāng)位,，慢慢以穩(wěn)為主。

Q11,、您涉及的品種很多且不固定,，請(qǐng)問(wèn)您是如何選擇交易品種的？有哪些考量因素,？

余文豪：長(zhǎng)線交易我一般是固定幾十個(gè)品種,，隨著新品種出來(lái)，我會(huì)增加品種,。小波段交易就是一直追蹤市場(chǎng)當(dāng)下最強(qiáng)的和最弱的,，多強(qiáng)空弱。主要就是復(fù)盤(pán),，在技術(shù)特征上,，沿著5日線不斷上行或者下行這類(lèi)，我肯定會(huì)去做波段,，這種品種可以帶來(lái)快速的收益,。

Q12、您以技術(shù)分析為主,，請(qǐng)問(wèn)您主要用哪些技術(shù)分析方法,、看哪些指標(biāo)或者形態(tài)、關(guān)注多大的K線周期？

余文豪：主要就是看均線多頭,，一般軟件自帶的5日,、10日、20日均線等,，有個(gè)大原則就是60日均線上方只做多,，下方只做空。形態(tài)的話關(guān)注上漲趨勢(shì)中回調(diào)形成的W形,，下跌趨勢(shì)中回調(diào)形成的M形,，然后順勢(shì)開(kāi)倉(cāng)。中長(zhǎng)線以日線周期為主周期,，波段的話以15分鐘K線為主周期,。

Q13、在當(dāng)前自動(dòng)化交易盛行的環(huán)境下,，您為什么堅(jiān)持手工交易,？手工交易給您帶來(lái)了哪些獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)？

余文豪：我也有了解過(guò)程序化,，一方面是人太懶不愿意學(xué)了,，另一方面是如果完全程序化，我就沒(méi)啥事可干了,，而且我的一些單子是主觀做的,，不方便完全程序化。手工交易很有趣,，我每天都會(huì)做盤(pán)前計(jì)劃,，盤(pán)后總結(jié)，這已經(jīng)是我9年多來(lái)雷打不動(dòng)的工作了,。我的交易記錄也是手工記錄的,，9年多來(lái)，每個(gè)交易日都記錄下來(lái)了,，樂(lè)在其中,。

Q14、您也有大賺大虧的經(jīng)歷,，請(qǐng)問(wèn)他們分別是如何產(chǎn)生的,？當(dāng)賬戶金額波動(dòng)比較大的時(shí)候，您心情的波動(dòng)會(huì)不會(huì)也比較大,？在交易不順的的時(shí)候，您會(huì)如何應(yīng)對(duì),，又如何調(diào)整心態(tài),？

余文豪：一般來(lái)說(shuō)，大賺大虧都產(chǎn)生在多品種整體性波動(dòng)加大的時(shí)候，波動(dòng)越大,，大賺概率也越大,，但是盈虧同源，遇到回調(diào)同樣也會(huì)大虧,。2016年的雙十一記憶猶新,，一晚上回撤巨大。這么多年下來(lái),，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,，對(duì)于盈虧波動(dòng)已經(jīng)習(xí)以為常了。反而是有時(shí)候計(jì)劃沒(méi)有執(zhí)行到位,，會(huì)讓我整個(gè)人很不舒服,，因?yàn)橛行﹩巫颖揪褪窃囂叫缘模瞬艜?huì)繼續(xù)加倉(cāng),，這就像做生意一樣,，止損虧錢(qián)都是生意成本。

交易不順的時(shí)候非常多,，特別是做中長(zhǎng)線交易,，大部分時(shí)候都是不會(huì)讓你很舒服的行情，因?yàn)檎鹗幮星檎剂舜蟛糠謺r(shí)間,。所以,，做中長(zhǎng)線必須對(duì)這種情況保持心如止水的態(tài)度。中長(zhǎng)線都不用看盤(pán)的,，收盤(pán)前看一下,，下個(gè)單即可。虧錢(qián)的時(shí)候,，人總歸是不開(kāi)心的,，但是不影響執(zhí)行交易系統(tǒng)和計(jì)劃就無(wú)所謂。當(dāng)天虧再多也得按部就班來(lái),，這已經(jīng)成為我的習(xí)慣了,。

Q15、在交易領(lǐng)域,，交易紀(jì)律被視為成功的關(guān)鍵因素之一,。然而，許多交易者雖然深知其重要性,，但在實(shí)際操作中卻往往難以嚴(yán)格執(zhí)行,，知與行之間存在顯著的差距。請(qǐng)問(wèn)您有哪些個(gè)人的交易紀(jì)律,？對(duì)于如何有效執(zhí)行這些交易紀(jì)律,，您有哪些建議或心得可以分享,？

余文豪：首先遵守交易紀(jì)律是必須過(guò)的基本功考驗(yàn)，一般來(lái)說(shuō),，年復(fù)一年的持續(xù)盈利會(huì)帶來(lái)正面反饋,，慢慢會(huì)對(duì)自己的交易系統(tǒng)形成一種堅(jiān)定不移的信念，甚至信仰,，那么盈虧的波動(dòng)就不會(huì)過(guò)于影響情緒,，而是否嚴(yán)格遵守交易紀(jì)律、執(zhí)行是否到位,，才會(huì)真正決定心理上的舒適度,。

剛進(jìn)入交易前，最好是先建立一套經(jīng)過(guò)歷史行情回測(cè),、有不錯(cuò)盈利表現(xiàn)的交易系統(tǒng),。這個(gè)回測(cè)數(shù)據(jù)需要足夠豐富，具有統(tǒng)計(jì)上的意義,，并且應(yīng)涵蓋從最早到最近的行情,，以及大部分品種都能表現(xiàn)良好的系統(tǒng)。有了這個(gè)基礎(chǔ)執(zhí)行才會(huì)更加到位,，這是第一步,。接下來(lái)就是用你能夠承受損失的資金去實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)，直到實(shí)現(xiàn)盈利,。取得真正的正反饋可能又會(huì)加強(qiáng)你的執(zhí)行力,，別的可能沒(méi)有太多辦法，反反復(fù)復(fù)的實(shí)操訓(xùn)練是少不了的,。

Q16,、您參加過(guò)不少期貨實(shí)盤(pán)大賽，并取得佳績(jī),，這些經(jīng)歷對(duì)您個(gè)人有哪些幫助,？

余文豪：參加比賽主要是想檢驗(yàn)一下自己的交易，然后能看到比賽里面的很多高手,，分析一些比賽數(shù)據(jù),，能發(fā)現(xiàn)自己的差距。還有就是和朋友偶爾的交流也會(huì)帶來(lái)靈感,，因?yàn)槭侨毥灰讍T,，參加一下比賽好像也是融入社會(huì)的一種方式吧。

Q17,、現(xiàn)在各種期貨實(shí)盤(pán)大賽層出不窮,，您覺(jué)得藍(lán)海密劍大賽和其他賽事相比，有什么特別的地方,？

余文豪：藍(lán)海密劍最特別的一點(diǎn)在于能夠記錄長(zhǎng)達(dá)10年,、20年的交易曲線,，從而發(fā)掘出交易壽星,，更加有利于交易這個(gè)行業(yè)長(zhǎng)期健康發(fā)展,。因?yàn)槎唐诘慕灰捉Y(jié)果具有很大的偶然性，但是長(zhǎng)期的業(yè)績(jī),，10年甚至20年,，那就不僅僅是偶然了，而是真正體現(xiàn)了長(zhǎng)期穩(wěn)定盈利的能力,，成為了交易壽星的標(biāo)志,。

Q18、您在業(yè)余時(shí)間喜歡旅游,、讀書(shū)和健身,，這些愛(ài)好對(duì)您的交易有何影響？您如何平衡交易與生活的關(guān)系,？

余文豪：交易是生活的一部分,，也是我自己一輩子要做的一件事，并且是想一輩子都做好的一件事,，但是又不是生活的全部,。交易需要投入，也需要保持一點(diǎn)距離,。這樣,，我生活中去健身，和家人一起去旅游,，都能更好的平衡身心,，更有利于交易長(zhǎng)久的進(jìn)行。畢竟交易盈利了得獎(jiǎng)賞自己一下,，否則整天沉溺其中也未必有益,。而旅游、美食,、健身等活動(dòng)都能促使身體分泌多巴胺,、內(nèi)啡肽等讓人生活愉悅的有益激素。

Q19,、步入2025年,，您認(rèn)為期貨市場(chǎng)將迎來(lái)哪些新的發(fā)展機(jī)遇或挑戰(zhàn)？對(duì)于新的一年,，您對(duì)期貨市場(chǎng)的整體表現(xiàn)有哪些具體的期許和預(yù)測(cè),？

余文豪：個(gè)人覺(jué)得2025年可能對(duì)于我們中長(zhǎng)線交易員來(lái)說(shuō)，會(huì)是一個(gè)大年份,，行情會(huì)比較大,，波動(dòng)也會(huì)變大,，充滿了機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)。因?yàn)橼厔?shì)追蹤這種策略的特性就是如此,，沒(méi)有很好的利潤(rùn)后,，會(huì)有越來(lái)越多人放棄這種策略。放棄的人多了,，可能就又是這類(lèi)策略發(fā)揮的時(shí)候了,。市場(chǎng)很大，機(jī)會(huì)很多,，各種策略,，各類(lèi)交易員都能有屬于自己的機(jī)會(huì)。

Q20,、最后,，您能否給正在期貨市場(chǎng)中奮斗的交易者一些建議或寄語(yǔ)？

余文豪：期貨市場(chǎng)品種越來(lái)越多,，行情也越來(lái)越大,，帶來(lái)的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)也就越來(lái)越多，各種類(lèi)型的交易者們成功的機(jī)會(huì)和可能性也越來(lái)越大,，只要把握住就能獲得成功,！