最近在家里翻書,，讀到了一個挺讓人感慨的故事,。故事里講的是，一位心理學(xué)老師在課堂上給學(xué)生們布置了一個作業(yè),，題目是“設(shè)定一個未來的目標(biāo)”,。其中有一個學(xué)生的目標(biāo)讓在場的所有人都感到驚訝，因為他的目標(biāo)竟然是活到40歲,。這背后的故事是這樣的：他出生在一個農(nóng)村家庭,，為了讓家人過上更好的生活，他來到城市打拼,。從一名建筑工人做起，他憑借著自己的努力和勤奮,，逐漸組建了一個小團隊,，成為了一名包工頭。后來,，他更是成立了一家規(guī)模不小的建筑公司,。

     在這個過程中，為了爭取更多的訂單和項目,，他經(jīng)常需要陪客戶喝酒,，結(jié)果導(dǎo)致自己的肝臟出了問題。在他31歲那年,，他不得不接受了肝臟移植手術(shù),。醫(yī)生告訴他,，像他這樣的換肝病人，手術(shù)后一般能活5年左右,。因此,，他希望自己能夠活得更久一些，所以他說,，他的目標(biāo)是活到40歲,。

       那天的課程結(jié)束后，這位同學(xué)堅持要請老師吃飯,。老師了解到這位同學(xué)的情況,，也不好拒絕，同時也擔(dān)心這位同學(xué)可能隨時會離開人世,。于是,，老師就答應(yīng)了他的邀請。在飯桌上,，這位學(xué)員點了滿滿一桌子的菜,，但他自己卻一口也沒吃。這是因為換肝手術(shù)后,，他只能吃醫(yī)生為他特別配制的營養(yǎng)餐,，不能吃外面餐廳的食物。

      當(dāng)時,，他的太太和兩個孩子也在旁邊,。兩個孩子都很小，一個五六歲的樣子,，另一個還在襁褓之中,。看著他年輕美麗的妻子和兩個年幼的孩子,，想到他們可能很快就會失去家中的頂梁柱,，老師心里感到非常難過，不是滋味,。在飯桌上,，這位年輕人對老師說：“如果我早一點聽到你的課，可能就不會有今天這樣的結(jié)果,。我以前一直以為,，只要我拼命工作，就能讓家人過上更好的生活,。直到今天,，我才明白我錯了。我連自己的身體都沒有照顧好,，這是我最對不起家人的地方,?？墒乾F(xiàn)在后悔已經(jīng)太晚了?！?br>

      讀完這個故事,，我心情挺沉重的。確實,，每個人的命運都不同,，但為什么有些人會認為金錢是生活中最重要的東西呢？很多人在創(chuàng)業(yè)之初,，都懷揣著一個很樸實的想法：通過自己的奮斗,，讓自己和家人的生活變得更好。但經(jīng)過一番打拼,，雖然錢是賺到了,，卻發(fā)現(xiàn)自己并沒有過上當(dāng)初夢想中的生活。因為忙于工作,，他們與伴侶相處的時間越來越少,，幾乎沒有時間陪伴孩子，甚至都不清楚孩子是如何長大的,。他們自己仿佛變成了工作的機器,，生活中只剩下了工作，沒有了生活本身,。有時候在夜深人靜的時候,，他們會反思，這真的是自己想要的生活嗎,？為什么會走到這一步呢,？原來，在生存的壓力面前,，人們往往會忽視那些更為重要的價值,，比如健康、家庭和愛,。因為價值觀的混亂,，許多人在人生的旅途中迷失了方向。

     那么，我們的行為為什么會和我們內(nèi)心真正看重的東西背道而馳呢,？讓我們再次審視之前提到的問題：對你來說,，什么才是最重要的？請把它們寫下來,，并且按照它們對你的重要性進行排序,。當(dāng)你完成這個列表并排好順序后，再繼續(xù)回答下一個問題：“如果你的生命只剩下三個月,，那么對你來說,，哪些事情是最寶貴的,？請根據(jù)這個新的情況重新排列你的列表?！蹦阌袥]有發(fā)現(xiàn)你的排序發(fā)生了變化,？對于大多數(shù)人來說，排序確實會有所改變,。這又是為什么呢,？因為在沒有設(shè)定時間限制的情況下，很多人往往會不自覺地認為時間是無窮無盡的,。正因如此,，我們才會為了那些所謂的“未來”，而愚蠢地犧牲掉現(xiàn)在,。然而,，時間是有限的，所謂的未來實際上就是由無數(shù)個“現(xiàn)在”累積而成的,。如果今天你過得不快樂,，那就說明你已經(jīng)偏離了自己真正認同的價值觀。在這種情況下,，我們又怎能期待未來會有所不同呢,？

       那么，究竟什么才是真正重要的呢,？當(dāng)然,，每個人心中都有自己的答案。不過,，我相信絕大多數(shù)人都會同意,，過上幸福的生活是一件非常重要的事情。那么,，幸福和什么有關(guān)呢,？是金錢嗎？但為什么有那么多富有的人并不感到幸福,，而一些生活簡樸的普通人卻能過得非常滿足和快樂,？是權(quán)力嗎？你是否注意到,，有些位高權(quán)重的人整日憂心忡忡,，而一些沒有官職的藝術(shù)家卻能過得悠然自得？是健康嗎,？似乎也不是這樣,，因為很多身體健康的人并不感到幸福，而有些身體虛弱的人因為得到了家人的細心照料,，盡管他們沒有健康的身體,，但他們依然能夠感到幸福。

    1938年,，哈佛大學(xué)啟動了一項長期研究,，打算用75年的時間，跟蹤724位男性的一生,。這項研究記錄了他們的工作,、家庭和健康狀況，目的是要探究一個人如何能夠保持健康和快樂,。75年后,，研究者們得出了一個結(jié)論：真正決定我們幸福感的，并不是財富或者名聲,、工作成就,，而是我們與他人之間的關(guān)系。換句話說,，幸福其實源自人與人之間的互動,。和家人、朋友,、鄰居保持和諧溫暖的關(guān)系,，能讓我們感到更加幸福和快樂。反過來,，如果一個人和日常生活中的人關(guān)系緊張,、不和諧，哪怕他再富有,、再健康,，事業(yè)再成功，他的內(nèi)心也不會感到真正的幸福,。

       當(dāng)然,，金錢、事業(yè),、健康,、權(quán)力、知識這些都是影響我們幸福感的因素,，但我們也不能忽視生命中其他同樣重要,，甚至更重要的方面，比如時間,、人際關(guān)系,、家庭、孩子、愛情和親情,。這些常常被我們忽略的價值,，其實對我們的幸福感有著深遠的影響。

      在時間管理上,，有個挺關(guān)鍵的點：得先搞定那些重要但不緊急的事,。為什么這么說呢？因為如果你總是忙于應(yīng)對緊急的事情,，那生活就會被這些緊急事務(wù)給塞滿,。

      舉個例子，防火是個重要活兒,，救火則是緊急情況,。如果你平時不注意防火，那可能就得經(jīng)常忙著救火了,。鍛煉身體也重要,，生病看醫(yī)生則是緊急情況。如果你不注重鍛煉,，保持健康,，那可能就會經(jīng)常生病，這樣一來,，緊急的就醫(yī)情況就會層出不窮,。

     學(xué)習(xí)也是同樣的道理，它很重要,，而解決問題則往往是緊急的,。如果你平時不學(xué)習(xí)，提升自己的能力,，那工作時就會遇到很多需要解決的問題,。但如果你是個愛學(xué)習(xí)的人，有足夠的能力應(yīng)對工作,，那還會有什么解決不了的問題嗎,？即使遇到突發(fā)狀況，對你來說也是小事一樁,。如果你發(fā)現(xiàn)自己總是被突發(fā)事件占據(jù)時間,，那可能說明你需要提升自己的能力，是時候好好學(xué)習(xí)了,。

       理解了這一點,，我們就可以打破一些固執(zhí)的想法。比如,，有人會說：“我沒時間運動,。”這時你可以問他：“健康對你來說重要，還是你手頭那些瑣碎的小事重要,？”“如果你能看到健康是如何影響你家庭的,，也許你的想法會有所不同?！?/p>

     再比如,，有人會說：“我沒有時間學(xué)習(xí)?！蹦憧梢赃@樣回應(yīng)：“還有什么比改變家族命運更重要的事嗎？”

     還有人說：“我沒有時間陪伴家人,?！蹦憧梢赃@樣問：“世界上還有什么能比家人的微笑更珍貴的嗎？”

       這種用更重要的價值標(biāo)準(zhǔn)去重新審視自己信念的方法,，在溝通技巧中被稱為“準(zhǔn)則層次”,。它就是把那些在生存壓力下，人們往往會忽視的更重要的價值重新提出來,，讓當(dāng)事人做出選擇,，比如健康、家庭,，還有愛……

      類似的問題還有：

      人際關(guān)系和利益哪個更重要,？

      金錢和健康哪個更重要？

      規(guī)模和實力哪個更重要,？

      工作和家庭哪個更重要,？

      生意和朋友哪個更重要？

      原則和效果哪個更重要,？

      個人成長與短期安逸哪個更值得追求,？

      長期規(guī)劃與即時滿足哪個更值得投入？

      團隊合作與個人成就哪個更值得重視,？

      持續(xù)學(xué)習(xí)與現(xiàn)狀維持哪個更值得努力,？

      創(chuàng)新嘗試與風(fēng)險規(guī)避哪個更重要？

     社會責(zé)任與個人利益哪個更值得承擔(dān),？

     這些選擇,，不僅僅是關(guān)于我們?nèi)绾畏峙鋾r間和資源，更是關(guān)于我們想要成為什么樣的人,，以及我們希望我們的生活有什么樣的質(zhì)量,。通過這種方式，我們能夠更清晰地看到自己的優(yōu)先級,，從而做出更符合內(nèi)心真實愿望的決策,。