請問師父：拳與內(nèi)功進階的關(guān)系,？

舅師楊楚云先生信函：

太極拳道修煉第一步,，就是修煉內(nèi)在功夫。

內(nèi)功：

一.  首在建體,，即構(gòu)建良好的身體運動結(jié)構(gòu)：

穩(wěn)定的間架結(jié)構(gòu),，彈性的鏈狀結(jié)構(gòu)，鼓蕩的球狀結(jié)構(gòu),。

二.  結(jié)構(gòu)既成,，充盈結(jié)構(gòu)：（即《法訣》所講的“外既成，當修內(nèi)”,，就相當于把汽車造好了,，油箱需要注滿汽油才能發(fā)動汽車上路的道理……）

返觀內(nèi)照，入靜培元,，風助火勢,，熬煉內(nèi)丹。

這里要強調(diào)一下：修煉太極拳內(nèi)功,，須仔細摸索,，要初底熟悉自己這副驅(qū)體，如自己的骨骼,、筋腱,、內(nèi)臟以及經(jīng)絡(luò)，都要仔細地在練功中去摸索認清,。因為,，每個人的身體素質(zhì)有差異，文化層次與領(lǐng)悟能力有不同,，修煉的功階,、功境也會有所不同，內(nèi)在的表現(xiàn)形式也隨之不同,。有人天賦異稟,，內(nèi)修敏感精進；有人卻天生愚鈍，進階遲緩,。我們從前的修煉,，一旦被家族選定，就要求在十五歲前達到金丹大成,?？赡阋呀?jīng)十六歲了才開始學(xué)太極，少了幼童時期的洗毛伐髓和少兒時的和金丹修煉,，由于這些基礎(chǔ)性的缺失,，很多功夫是不可能深入下去的，這必然是你修煉太極內(nèi)功路上的攔路虎,。若想真正成為高手,，難上加難……。內(nèi)功須要因階而修,，因境而變,，把握火候，堅毅心志,，才可能成功,！心神入不了真靜，不持恒,，不依階境而變通火候,，即使為師是神仙也幫不了你！為師最多是你的指路人,，路還得你自己去走,。若僅以外放之心演拳，終身也不得入內(nèi),，此謂白練,！

三.  盤運結(jié)構(gòu)，內(nèi)外相應(yīng)：

內(nèi)執(zhí)丹功,，外運金鋒,。

丹功養(yǎng)生，金鋒防身,。

內(nèi)功修煉,，是為了聚養(yǎng)自身結(jié)構(gòu)；

擖手修煉,，是為了用內(nèi)功打磨自身結(jié)構(gòu),，也是為了聽探對方的勁路。無論打磨自身還是聽探對方,，都是拳譜上講的“求懂勁”的方法,。相當于把刀劍打造好后,，“試刃”……