眼睛是大腦的窗口 皺紋多血壓高 皺紋并不僅僅是衰老的跡象?!独夏赆t(yī)學(xué)雜志》上的一份研究報告稱,,皺紋多也可能是心血管問題的預(yù)兆。當(dāng)研究人員將人群按心血管病的風(fēng)險進(jìn)行分組研究時發(fā)現(xiàn),,皺紋少的人高血壓和心臟病的風(fēng)險也更低,。 食指長不易得前列腺癌 研究報告顯示,食指比無名指長的人罹患前列腺癌的風(fēng)險比無名指長于食指的人低1/3,,因此食指長度可以作為估測前列腺癌患病風(fēng)險的簡易指標(biāo),。 牙齒越有力大腦越健康 研究報告暗示,咀嚼能力的強弱可以預(yù)測老年癡呆風(fēng)險的高低,,牙齒越有力的人大腦越年輕,。但研究人員尚未確定到底是大腦衰老導(dǎo)致了牙齒健康的惡化,還是咀嚼能力變?nèi)跤绊懥舜竽X,。 睡眠不好易得眼病 我國臺灣的研究人員發(fā)現(xiàn),,那些有睡眠呼吸暫停綜合征的人在5年內(nèi)患上青光眼的幾率要比普通人高出一倍。這種眼疾有可能導(dǎo)致人最終失明,。當(dāng)你呼吸不規(guī)律時,,由于氧氣缺乏會傷害視覺神經(jīng),此外血液中氧氣不足也會誘發(fā)青光眼,。 唇皰疹與老年癡呆有聯(lián)系 有人患感冒時嘴唇和鼻子附近會出皰疹,。據(jù)估計全球有數(shù)以百萬計的人有此癥狀。美國哥倫比亞大學(xué)的研究人員對59~79歲的人群進(jìn)行了8年跟蹤研究,,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些容易出唇皰疹的人患認(rèn)知障礙的風(fēng)險要高一些,。 聽聲音判斷身高 美國華盛頓大學(xué)的研究人員最近發(fā)現(xiàn),僅僅聽一個人講話就能比較準(zhǔn)確地判斷他的身高,。隨著身高增加,,肺部氣管底部發(fā)出的聲音頻率(專業(yè)上稱之為聲門下共振)就會顯著降低,所以高個子的人往往音調(diào)較低,。 7種“臉色”是疾病的征兆 中醫(yī)認(rèn)為,,人體內(nèi)臟機能的好壞,可在臉上反映出來,。當(dāng)臉上出現(xiàn)以下這些癥狀時,,可能您的身體出現(xiàn)了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在搖藍(lán)之中,,不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部,。肌膚的顏色,、光澤能反映內(nèi)在臟腑的健康狀態(tài),是身體健康的晴雨表,。 發(fā)黃主要是因為肝細(xì)胞損害或膽管阻塞,,使血液中膽紅素濃度超過正常范圍、滲入組織與黏膜而造成的,,醫(yī)學(xué)上稱之為黃疸,。此種臉色主要見于急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎,、膽結(jié)石,、肝硬化、肝癌,、胰腺癌等癥的患者,。此外,鉤蟲患者由于長期慢性失血,,也會出現(xiàn)臉色發(fā)黃的癥狀,。 耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好,。要少飲酒,,少吃精細(xì)食物,少吃糖,,多做運動以促進(jìn)循環(huán)功能,。 面頰發(fā)紅是高血壓的征兆。因此,,面部呈此顏色的人要注意減少吸煙量或戒煙,,經(jīng)常量血壓。 其多數(shù)情況下由低氧引起,。劇烈的疼痛常使臉色蒼白而帶有紫紺,;心力衰竭、先天性心臟病等,,也都會使病人臉色變?yōu)榍嘧仙?/span> 鼻尖代表了心臟的情況,。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多,。因此,,在日常飲食中,要避免攝入過多的鹽,,戒煙限酒,,以清淡飲食為主,起居規(guī)律。 早上起來,如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀,,表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了,。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,,用鴨肉煮栗子,、燒大白菜等進(jìn)行食療。此外,,吃啥補啥,,可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。 潮紅有生理性臉色潮紅和病理性臉色潮紅兩種,。前者出現(xiàn)在日曬,、飲酒、劇烈運動或情緒激動,、憤怒和害羞等情形下,;后者主要發(fā)生在感染引起高熱性疾病(如傷寒、瘧疾,、肺結(jié)核,、肺炎等)或服用阿托品等擴張血管藥物或者大量服用激素之后。 非常齊全實用的身體檢查表,,發(fā)給家人朋友,,時常進(jìn)行一下自我檢查~ |
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