你上一次不帶耳機去健身是什么時候,？

現(xiàn)在的擼鐵人進(jìn)入健身房時,，可以不帶蛋白粉，可以省略手套,，可以不用腰帶,，但唯獨不能沒有一個細(xì)心編排好的歌單。

而在最近,，許多人更是在逛街時發(fā)現(xiàn),，zara、H&M等快時尚門店中播放的歌單節(jié)奏鮮明,、風(fēng)格獨特,，非常適合運動場景，于是便將其紛紛收入囊中,，成為自己爬坡、刷重量時的專屬BGM,。

「逛一次zara門店,，成功收獲0件衣服，6首house,，2首citypop,，1首jazz?！?/strong>

事實上,，一個品牌門店的背后，往往有專業(yè)團隊在提供門店音樂方案,，行業(yè)中中有一類音樂版權(quán)公司會專注于零售門店音樂,，為不同風(fēng)格的店家「批發(fā)」最適合他們的商用歌單。

而zara目前烘托出的時尚動感門店氛圍,，便是由日本最大的背景音樂服務(wù)商USEN,，用house音樂為主的歌單一手打造。

學(xué)術(shù)界對音樂影響消費行為的研究已經(jīng)持續(xù)多年,，音樂類型,、節(jié)奏和音量被普遍認(rèn)為是影響消費行為的三個重要因素,，而這種功能性也在門店中被不斷放大。

像house這樣的電子樂,，其節(jié)奏往往有模擬,、加速心跳的效果，也能提升人的腎上腺素,，促使人在消費時做出決定,。

而在運動場景中，house音樂也被認(rèn)為是最能提升運動表現(xiàn)的音樂類型之一,。美國科技媒體CNET的一項調(diào)查證明,，擁有120-150 BPM（每分鐘節(jié)拍數(shù)）的音樂，能夠適用于除了瑜伽以外大部分的運動場景,，而這恰好是house音樂以及一眾電子樂中最為常見的速度,。

每分鐘130次以上且音色高度統(tǒng)一的鼓聲器，能夠幫助人們在潛意識中設(shè)立一個節(jié)奏感,，幫助人們更好地進(jìn)行身體控制,，特別是在進(jìn)行跑步、推舉等有固定頻率的項目時,，這種節(jié)奏往往都能帶來穩(wěn)定性和專注度的加持,。

值得一提的是，house音樂本身就是在上世紀(jì)80年代時從迪斯科延伸而來,，最初就是以跳舞音樂的形式被人們熟知,。

換句話說，它的存在本身就是為了讓人的身體動起來,，所以這也與現(xiàn)在的健身場景不謀而合,。

圖源：《Chicago Magazine》

而根據(jù)《時代雜志》報道，house音樂和隨身聽（Walkman）誕生時間相差只有幾年時間,，在二者前后面世并逐漸廣為普及的年代,，也就是1987至1997年間，步行鍛煉的人數(shù)增加了30%,，也再次證明了音樂對于運動行為的積極影響,。

跑步深度愛好者Kenji表示，自己在平時短程跑步時會聽交響樂（槍槍表示大受震憾）,，但在20公里以上的里程或者馬拉松后半段時就會切換到以電子樂為主的歌單,，以幫助自己頂過身體到達(dá)極限的那段時間。

那么音樂品味高超的你,，在運動時會都聽什么類型的音樂呢,？歡迎在評論區(qū)里和我們分享！