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神奇的人體自愈力

自愈力，是我們?nèi)梭w原本就天生擁有,、與生俱來的自我防御,、自我修復(fù)、自我復(fù)原的能力,。它可以及時(shí)自我診斷,、自我修復(fù)、自我維護(hù),，不僅能令疾病自我康復(fù)好轉(zhuǎn),，更能保護(hù)身體免受侵害。

自愈力來自于人體先天“本能的”精準(zhǔn)而完備的自愈系統(tǒng),，它除了通常所說的免疫能力外,，還應(yīng)包括修復(fù)（愈合和再生）、排異,、內(nèi)分泌調(diào)節(jié),、應(yīng)激等多種現(xiàn)代人們所認(rèn)知或不知的能力。人體神奇而強(qiáng)大的自愈力,，是無法用文字完整地描述出來的,，聰明的古代先賢形象地把它稱作“正氣”,，概而言之，從人生命形成的那刻起,，我們?nèi)梭w固有的“隨身醫(yī)生”——自愈防護(hù)系統(tǒng),，便同時(shí)與之形成并在我們身體里安家落戶了。

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人既有自愈力為何還會(huì)生??？ 

人體不可思議的自愈力與生俱來，但卻有強(qiáng)弱之分,。自愈力的強(qiáng)弱受先天遺傳稟賦和后天環(huán)境及年齡,、生活模式的影響。 

1,、先天遺傳稟賦

 自愈力先天稟賦的不足,，注定出生下來身體就“弱”，容易得病且生病后不易好轉(zhuǎn),，比如有的孩子經(jīng)常感冒,、發(fā)燒，在傳染病高發(fā)季節(jié),，稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)被傳染,，而有的同齡孩子中自打出生后就不易生病，這就是自愈力的先天差異,。

2,、年齡的增長

 自愈力的強(qiáng)弱還受增齡的影響，即中醫(yī)所講的“人過四十,，腎氣自半”,。這里的腎氣泛指的就是人體的抗御疾病和自我復(fù)原修復(fù)的能力（即自愈力）。自愈力雖然先天稟賦充足,，隨著年齡的增長自愈力也會(huì)逐漸下降,，一般40歲左右是個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，就是自愈力的自然下降,，且隨著年齡的增長愈來愈明顯,。

3、過度消耗自愈力

人體借助自身的自愈力,，即使偶爾有致病因素影響,，也可以保持一種良好的狀態(tài)而不生病,；只有當(dāng)身體的消耗和損害程度超過了個(gè)人自愈力的承受強(qiáng)度,，身體才會(huì)生病。有的人總是渾身毛病,，或者得了病不容易好轉(zhuǎn)和痊愈,，說明此人自愈力較低,。

現(xiàn)實(shí)生活中，自愈力的降低是我們不知不覺地,、人為的過度消耗導(dǎo)致的,。比如，不健康的生活模式：經(jīng)常熬夜,、貪涼,、無節(jié)制和不規(guī)律的飲食、吸煙酗酒,、生氣著急情緒波動(dòng)不穩(wěn)等等，都會(huì)過度消耗人體的“正氣”,，降低人體的自愈力從而產(chǎn)生疾病,。

4、依賴或?yàn)E用藥物

醫(yī)學(xué)專家給出的結(jié)論是：過度依賴醫(yī)生與藥物,，讓我們身體的自愈力成了“軟腳蟹”,，人體的免疫系統(tǒng)在外力的干擾下門戶洞開。于是,，健康和醫(yī)學(xué)在一定程度上形成了一種惡性循環(huán)：醫(yī)學(xué)越發(fā)達(dá)——健康難題越多……所以,，要想中止這種循環(huán)，我們應(yīng)該尊重身體自己的規(guī)律,，充分發(fā)揮我們自愈力的潛能,，使它成為我們健康的真正保護(hù)神。

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健康之本,，提高人體自愈力 

中醫(yī)有言“三分治,，七分養(yǎng)”，指的是：在病人康復(fù)過程中,，醫(yī)生和藥物所起的作用只占百分之三十,，身體的恢復(fù)更多依賴于自我調(diào)節(jié)，也就是修復(fù)自愈力的過程,。盡量依靠自愈力來治愈疾病,，這是中醫(yī)的根本宗旨，也是醫(yī)療的至高層次,。無論你現(xiàn)在受困于何種疑難雜癥,，只要相信身體的自愈力，改變生活方式,，并積極尋求天然替代療法,，就可以重獲健康。

自愈力既是天生的,，也是可以被激發(fā)提高的,。就跟人的某些潛質(zhì)一樣,，需要被激發(fā)，自愈力才能充分發(fā)揮它的神奇,，有效抵抗疾?。环粗?，棄它于不顧,，一味尋醫(yī)問藥追著疾病跑，它就會(huì)越來越弱,，被放逐于身體的角落,。病體痊愈歸根結(jié)底靠人體自愈力，日常保健更要靠自愈力,。

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中醫(yī)針灸可以提高人體自愈力

有沒有一種方法能夠增強(qiáng)和復(fù)原人體原本的自愈能力呢,？答案是肯定的。宋朝太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中明確指出：

“夫人之真元乃一身之主宰,，真氣壯則人強(qiáng),，真氣弱則人病，真氣脫則人亡,，保命之法,，針灸第一”。

中醫(yī)幾千年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們,，唯有針灸這種方法具有這種增強(qiáng),、提高和復(fù)原人體自愈力的能力。比如頸肩病,、腰膝病,、失眠、月經(jīng)不調(diào),、更年期綜合癥,、脾胃虛寒等等，這些都是利用了針灸疏通經(jīng)絡(luò),、促進(jìn)氣血的原理作用的結(jié)果,，但是，更為神奇的是往往我們?cè)诶冕樉摹罢{(diào)治”一種疾病的時(shí)候,，卻出現(xiàn)了許多其他意想不到的效果,，比如，我們給一個(gè)患者針灸治腰痛時(shí),，意外發(fā)現(xiàn)自己的尿頻比原來有了明顯改善,。

其實(shí)，這并不是針灸有多么的神奇，主要是通過針灸激發(fā)復(fù)原了人體自愈力系統(tǒng),，這些“神奇”的效果反映其實(shí)是人體機(jī)體內(nèi)部自己為自己治療的結(jié)果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)充分的證實(shí)，針灸對(duì)人體的作用相當(dāng)于一個(gè)人休息,、運(yùn)動(dòng),、營養(yǎng)、心態(tài)的結(jié)合產(chǎn)生的作用,。通過疏通經(jīng)絡(luò),，促進(jìn)氣血，滋養(yǎng)虛弱的臟腑,，通過溫通脾腎的經(jīng)氣,，激發(fā)和固護(hù)脾腎的功能，使人體先天之本腎及后天之本脾都得到很好的提升,，同時(shí)針灸時(shí)強(qiáng)調(diào)放松與專注,，心態(tài)需要寧靜和釋然，這樣不僅使經(jīng)絡(luò)氣血與臟腑功能達(dá)到和諧,，也使心靈與軀體達(dá)到深度和諧，是一種性命雙修的養(yǎng)生方法,。通過規(guī)律施灸,，我們就可以避免或者減少疾病的發(fā)生,甚至從源頭上祛除疾病,達(dá)到治病固本的目的。 

總之,，針灸的作用,，本質(zhì)上就是提高、復(fù)原我們?nèi)梭w原本就有的,、與生俱來的“自愈力”,。通過針灸神奇的能量釋放，短期可消除我們能夠感知到的病痛,，長期可提高,、復(fù)原、保護(hù)我們體內(nèi)的“隨身醫(yī)生”,，使之最大化地發(fā)揮作用,，讓我們少生病、不生病,。