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藥補(bǔ)不如食補(bǔ)

 青春常駐28 2024-08-13 發(fā)布于湖南
藥補(bǔ)不如食補(bǔ),，8圖看懂，超全24節(jié)氣食療養(yǎng)生大全,，建議收藏,！

1、春——養(yǎng)肝護(hù)肝,、順應(yīng)陽氣生發(fā)

2,、夏——養(yǎng)心靜心

3、長夏——健脾祛濕

4,、秋——養(yǎng)肺,、滋陰潤燥

5、冬——養(yǎng)腎防寒

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