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“時(shí)”不宜遲!讓孩子學(xué)會(huì)“時(shí)間管理”的3大方法3大關(guān)鍵,,告別磨蹭

 諾媽家有男寶 2023-08-25 發(fā)布于浙江




我是諾媽,,與你一起探索孩子成長(zhǎng)的秘密 
HAPPY   EVERY   DAY
文 / 諾媽

開(kāi)學(xué)在即,孩子卻慵懶不起,,早上睡不醒,,晚上不肯睡,作業(yè)不想做,,玩起來(lái)瘋個(gè)沒(méi)形,!

家長(zhǎng)很發(fā)愁:足足2個(gè)月的暑假,讓孩子養(yǎng)成了磨蹭,、拖延,、懶惰的壞習(xí)慣;眼看著就要開(kāi)學(xué)了,,可怎么辦,?


LOOK
01
有問(wèn)題,找原因,。其實(shí),,孩子不自律的行為是表象,究其本質(zhì),,是孩子對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)不夠:不懂時(shí)間寶貴,,不懂如果管理時(shí)間。
如何培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念,,讓孩子成為一個(gè)“時(shí)間管理”達(dá)人呢,?
3個(gè)策略3個(gè)注意讓孩子充分認(rèn)識(shí)時(shí)間,,潛移默化激發(fā)內(nèi)驅(qū)力,!這位時(shí)間管理全攻略,,家長(zhǎng)要記得收藏哦!
01
認(rèn)識(shí)鐘表,,培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)

別不信,,真的有很多孩子不認(rèn)識(shí)鐘表!

時(shí)間是一個(gè)抽象的概念,,鐘表是將時(shí)間進(jìn)行具象的表達(dá),,家長(zhǎng)從小教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)鐘表,能夠幫助孩子在兩者之間建立起“溝通”的橋梁,。

孩子認(rèn)識(shí)了鐘表,,才能將“時(shí)間意識(shí)”印到腦海里,從而落實(shí)到行動(dòng)中,。

02
記錄時(shí)間,,感受時(shí)間流逝

學(xué)以致用方為用。孩子僅僅認(rèn)識(shí)鐘表是不夠的,,只有將時(shí)間觀滲透在生活里,,落實(shí)在行動(dòng)中,才能有效培養(yǎng)“時(shí)間管理”意識(shí),。

有一個(gè)非常好用的方法就是:為自己的每一件事情做記錄,,幾點(diǎn)開(kāi)始,幾點(diǎn)結(jié)束,。統(tǒng)計(jì)一下,,一天的時(shí)間花在了哪里?

這個(gè)方法的執(zhí)行,,可以從記錄家庭作業(yè)開(kāi)始,,便于孩子統(tǒng)計(jì)自己每天花在各個(gè)科目上分別有多少時(shí)長(zhǎng),從而幫助孩子隨時(shí)調(diào)整自己的時(shí)間規(guī)劃,。

這個(gè)方法,,不僅能夠進(jìn)一步鞏固孩子對(duì)“時(shí)間”知識(shí)的攝入,并且也能讓孩子對(duì)自己“花費(fèi)”時(shí)間有一個(gè)具象認(rèn)知:什么地方值得肯定,,什么地方有待提升,。

說(shuō)到這兒,不得不提一個(gè)時(shí)間管理達(dá)人——柳比歇夫,,前蘇聯(lián)著名的昆蟲(chóng)學(xué)家,、哲學(xué)家和數(shù)學(xué)家。

他就是用這樣的方法,,對(duì)自己的一生進(jìn)行詳細(xì)記錄,。他還會(huì)統(tǒng)計(jì)、分析,進(jìn)行月小結(jié)和年終總結(jié),,不斷改進(jìn)方法,,將時(shí)間管理發(fā)揮到了極致,一生發(fā)表70余部學(xué)術(shù)著作,,特別在昆蟲(chóng)學(xué)研究取得卓越成就,。

家長(zhǎng)在指導(dǎo)孩子進(jìn)行時(shí)間記錄時(shí),并不需要像柳比歇夫那樣細(xì)致到記錄吃飯如廁等細(xì)節(jié),,讓孩子先將每一天大塊的時(shí)間進(jìn)行記錄,,先幫助孩子養(yǎng)成“記錄”習(xí)慣動(dòng)作,為培養(yǎng)孩子“時(shí)間管理”的習(xí)慣打下基礎(chǔ),。

有了“記錄”這個(gè)動(dòng)作,,能夠讓孩子明白:他的時(shí)間都去了哪里?他在怎樣使用自己的生命,?他又可以如何調(diào)整自己的生活,?

03
事情設(shè)限,把握時(shí)間安排

每個(gè)都有惰性,,孩子也是一樣,。改掉孩子磨蹭,、拖拉的不良習(xí)慣,,家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子為每件事設(shè)定期限的習(xí)慣,這能夠有效提升孩子的時(shí)間緊迫感,,督促孩子在規(guī)定時(shí)間做好該做的事情,。

比如告訴孩子:

“10分鐘以后就要出門了?!?/span>

“20分鐘以后就不能看動(dòng)畫片了,。”

“30分鐘內(nèi)要寫完語(yǔ)文作業(yè),?!?/span>

時(shí)間期限的長(zhǎng)短,可以根據(jù)具體事情靈活安排,,主要目的是讓孩子清楚:他要在規(guī)定的時(shí)間做好相應(yīng)的時(shí)間,,在意識(shí)上有一種時(shí)間緊迫感。

為了幫助孩子更好地做時(shí)間規(guī)劃,,家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備一個(gè)小定時(shí)鐘,,方便孩子隨時(shí)查看時(shí)間,安排時(shí)間進(jìn)度,。


LOOK
02
培養(yǎng)孩子“時(shí)間觀”,,讓孩子養(yǎng)成“時(shí)間管理”的好習(xí)慣,是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。凡事適得其反,,以下3個(gè)注意點(diǎn),,家長(zhǎng)要規(guī)避。
注意1

時(shí)間規(guī)劃不要太細(xì)
“立桿見(jiàn)效”是家長(zhǎng)們的心聲,,“操之過(guò)急”卻是培養(yǎng)路上的大忌,。

幫助孩子制定時(shí)間計(jì)劃表,家長(zhǎng)要根據(jù)自家孩子的狀態(tài)合理安排,,切勿將時(shí)間劃分過(guò)細(xì),。合理的安排,能夠有效緊督促孩子抓緊時(shí)間,;但鑼密鼓的安排,,只會(huì)適得其反。

生活中往往會(huì)有各種意外事件,,安排太細(xì),,孩子完不成,家長(zhǎng)急躁催促,,如是反復(fù),,只會(huì)打消孩子的積極性,導(dǎo)致孩子容易放棄,。

孩子需要時(shí)間計(jì)劃表,,但計(jì)劃表要客觀有彈性,可以以時(shí)間段,、日 ,、周為單位,在有彈性的時(shí)間限度內(nèi),,讓孩子有自我把握的存在感,。

注意2
孩子的事情孩子做
孩子不是天生都自律,大多數(shù)孩子都是在“他律”中漸漸培養(yǎng)好習(xí)慣,。
在這個(gè)過(guò)程中,,父母要要用一顆“包容心”對(duì)待孩子的不如意,用一顆“耐心”等待孩子的蛻變,。
松開(kāi)手,,少催促,讓孩自己的事情自己做,,慢慢培養(yǎng)孩子成為自己時(shí)間的主人意識(shí),,幫助孩子找到成就感與自信心,從而培養(yǎng)主動(dòng)性,。
注意3

言傳身教,,鼓勵(lì)贊美
父母是孩子的鏡子,,孩子是父母的影子。
在培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的過(guò)程中,,家長(zhǎng)以身作則非常重要,,榜樣的力量能夠有效刺激孩子,讓孩子發(fā)自內(nèi)心做出改變,。
與此同時(shí),,孩子也需要家長(zhǎng)的鼓勵(lì)贊美,它能夠讓孩子得到高自我效能,,讓孩子充滿動(dòng)力改變自己,。
不要擔(dān)心,適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)不會(huì)讓孩子過(guò)于驕傲,,卻會(huì)強(qiáng)化孩子的正向行為,。久而久之,孩子就會(huì)養(yǎng)成自律的意識(shí),,真正學(xué)會(huì)自己管理自己,。

LOOK
03

說(shuō)到底,一切的成功,,歸于時(shí)間上的成功,。

俗話說(shuō),工欲善其事必先利其器,。

家長(zhǎng)還可以借助好的用具培養(yǎng)孩子“時(shí)間管理”的好習(xí)慣,,比如這個(gè)“奇跡立方定時(shí)器”它就是一個(gè)非常好的幫手,,幫助孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間,、感知時(shí)間,,管理時(shí)間,。

外觀簡(jiǎn)潔,使用方便,,打開(kāi)開(kāi)關(guān),,翻轉(zhuǎn)計(jì)時(shí)器,輕松計(jì)時(shí),,有效提升孩子學(xué)習(xí),、做事效率,避免拖延,。

新學(xué)期馬上來(lái)臨,,還可以將它送給孩子做禮物呢!需要的家長(zhǎng),,點(diǎn)擊鏈接,,直接下單,。

我是諾媽,
專注親子成長(zhǎng),,
聊育兒干貨,,寫育兒錦囊
關(guān)注我,一起成長(zhǎng)精進(jìn)啊~

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