家里寶寶今年十歲了,，但是學(xué)習(xí)很不自覺(jué),，完全沒(méi)有規(guī)劃性，一不看著他他就放下手中的筆跑出去玩,。相信這是很多家長(zhǎng)都有的苦惱：怎么孩子就是不自覺(jué)學(xué)習(xí)不自覺(jué)完成自己的任務(wù)呢,？而且不單是在寫(xiě)作業(yè)這個(gè)事情上，孩子在日常生活中也需要處處由家長(zhǎng)管著,，給他們安排好一切,，不然就會(huì)失去目標(biāo)，做不好事情了,。

如果一直這樣下去,，孩子從小沒(méi)有自我管理的能力，那孩子做什么事情都會(huì)需要家長(zhǎng)給自己安排,，長(zhǎng)此以往就很容易形成對(duì)家長(zhǎng)的過(guò)度依賴心理,，也會(huì)缺少主見(jiàn)，常見(jiàn)的“媽寶男”就是典型的沒(méi)有主見(jiàn)的人,。這樣的人到了一定的年紀(jì),，都無(wú)法自己為自己做主，做事情就會(huì)非常拖拉,，猶豫不決,，無(wú)法成就一番大事業(yè)。

所以家長(zhǎng)從小教育好孩子,，讓他們學(xué)會(huì)自我管理,，自己去安排好自己每天要做的事情，就顯得尤為重要了,。

那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何幫孩子培養(yǎng)自我管理的習(xí)慣呢,？

1,、培養(yǎng)的時(shí)間

首先我們需要挑選一個(gè)好的時(shí)機(jī)來(lái)培養(yǎng)孩子的習(xí)慣，如果你的孩子已經(jīng)上學(xué)了,，并且沒(méi)有良好的自我管理能力,，那么暑假是一個(gè)非常好的培養(yǎng)時(shí)機(jī)。

因?yàn)槭罴俜浅６蹋话銇?lái)說(shuō)有兩個(gè)月的時(shí)間,，容錯(cuò)率比其它時(shí)間更高,。在暑假里，孩子一旦出現(xiàn)了自我管理上的漏洞,，家長(zhǎng)就可以及時(shí)查漏補(bǔ)缺,，讓他們回歸正道，督促他們完成暑假作業(yè),；如果是平日里,，很有可能因?yàn)楹⒆幼约汗懿缓米约憾⒄`了學(xué)習(xí)。

2、采用“契約法”

“契約”是合同的一種,，雙方用自己都能接受的條件去達(dá)成一個(gè)協(xié)議,，讓對(duì)方在契約之中完成某些事情。家長(zhǎng)在幫孩子培養(yǎng)自我管理意識(shí)的時(shí)候,，也可以采用這樣的方式,。

挑選一個(gè)暑假，家長(zhǎng)們可以和孩子一起,，列出每天孩子都需要做的事情列表,，第一次執(zhí)行的時(shí)間為一個(gè)星期，之后都以一周的時(shí)間為一個(gè)階段,。

孩子和家長(zhǎng)都要提出列表內(nèi)容,，孩子提出來(lái)的事情如果和家長(zhǎng)認(rèn)為的一致,，那么這就是孩子每天都必須要去執(zhí)行的事項(xiàng)。孩子如果列出的事情不夠完善,，那么家長(zhǎng)就要給孩子做好補(bǔ)充,，孩子要是不愿意做，但是家長(zhǎng)認(rèn)為這一定是孩子要去完成的,，那么家長(zhǎng)可以跟孩子商量,，最開(kāi)始從輕量級(jí)地做起，慢慢地加量,，讓孩子逐漸適應(yīng)這個(gè)過(guò)程,。

列完清單之后，就可以給孩子安排好每天的時(shí)間列表了,，哪個(gè)時(shí)間段該干什么,，做到什么樣的程度算是完成任務(wù)都需要家長(zhǎng)先給孩子們?cè)O(shè)定好,，孩子只需要每天按照計(jì)劃表完成即可。如果孩子能夠完成,，那么就打上勾,，并且承諾最終完成整個(gè)計(jì)劃表可以給孩子一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)。如果每天都無(wú)法完成目標(biāo),，那家長(zhǎng)就要考慮是不是計(jì)劃表不太適合孩子,，適當(dāng)?shù)亟o孩子調(diào)整。

在第一次完成一個(gè)星期的任務(wù)之后，家長(zhǎng)就可以開(kāi)始鼓勵(lì)孩子們自己做計(jì)劃表了,，讓孩子照之前的計(jì)劃給自己再進(jìn)行時(shí)間安排,。這樣適應(yīng)一個(gè)暑假的時(shí)間，相信孩子一定會(huì)最終形成自我管理的好習(xí)慣的,。

3,、任務(wù)清單內(nèi)容推薦

首先，孩子在暑假最頭疼的一定是暑假作業(yè)了,，所以在清單中第一重要的任務(wù)就是孩子的暑假作業(yè),。家長(zhǎng)和孩子一起安排好自己每個(gè)科目每天要做的作業(yè)內(nèi)容，做作業(yè)的時(shí)間段,，之后由孩子在時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成，家長(zhǎng)再進(jìn)行檢查,，督促孩子每天完成自己的作業(yè),。

如果孩子可以自己自覺(jué)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成,，那么就是成功了！

其次,，閱讀作為增長(zhǎng)知識(shí)的重要手段,，在暑假里也不可以落下。給孩子買幾本他感興趣,，并且對(duì)他開(kāi)闊視野增長(zhǎng)知識(shí)有幫助的課外書(shū),，每天安排一個(gè)時(shí)間閱讀，幫孩子培養(yǎng)好閱讀的習(xí)慣,，對(duì)孩子未來(lái)的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)大有利處,。

最后，可以給孩子安排每天的放松和游戲時(shí)間,。一個(gè)暑假里只有學(xué)習(xí)那孩子一定不會(huì)快樂(lè),。只要孩子能夠每天完成好作業(yè)完成好自己的其他任務(wù),，剩余的時(shí)間就應(yīng)該讓孩子多去玩耍，讓他自己去創(chuàng)造自己的快樂(lè),。

家長(zhǎng)可以帶孩子去戶外玩耍,、去游泳,、去打球或者跑步做運(yùn)動(dòng)，既鍛煉身體,，又可以增進(jìn)親子之間的情感,。讓孩子在暑假的時(shí)候也喘一口氣，有一些時(shí)間離開(kāi)繁重的學(xué)業(yè),，玩得開(kāi)開(kāi)心心,，之后才會(huì)更有動(dòng)力去學(xué)習(xí)！