當(dāng)食物進(jìn)入人體后,，先會(huì)在胃部受到消化,，形成食糜，食糜在胃腸蠕動(dòng)下進(jìn)入小腸,，小腸會(huì)吸收走那些小分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，剩下的食物殘?jiān)M(jìn)入結(jié)腸即成為糞便，結(jié)腸再次吸收走糞便中的水分,。

糞便一直積蓄在乙狀結(jié)腸內(nèi),，積蓄到一定程度就會(huì)進(jìn)入直腸，形成壓力,，大腦傳達(dá)便意,，機(jī)體就會(huì)排便，排便是每個(gè)機(jī)體正常的生理活動(dòng),。

糞便不同的性狀從側(cè)面反映了腸道的健康信息,，不正常的糞便性狀也往往也暗示著很多的腸道疾病，我們要引起足夠的重視.

大便“前頭干硬,，后邊軟粘”,，意味著什么,？看完漲知識(shí)了

直腸息肉

如果腸道內(nèi)長(zhǎng)出了息肉，那么就會(huì)導(dǎo)致排便不暢,，使大便變得干硬,，一般來(lái)說(shuō)，直腸息肉是良性的,，但在某些情況下也可能會(huì)是惡性的,。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)排便困難，便秘,，肛門(mén)出血等癥狀后,，要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，因?yàn)檫@很可能就是有直腸息肉的癥狀,。

切除直腸息肉后要定期進(jìn)行隨訪,，確保病情不會(huì)復(fù)發(fā)，定期進(jìn)行腸道檢查,，盡早發(fā)現(xiàn)任何疾病的存在,。

痔瘡

痔瘡可能是因?yàn)槁员忝氐仍驅(qū)е碌模@是一種常見(jiàn)的疾病,，多見(jiàn)于中年人和老年人，大便剛開(kāi)始是會(huì)有點(diǎn)干硬,，但因?yàn)閴浩?，后面的大便?huì)變的軟粘。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)肛門(mén)周?chē)弁?，出血,，肛門(mén)瘙癢等癥狀時(shí)，很可能是患上了痔瘡,，如果痔瘡的癥狀比較嚴(yán)重,，比如出血量大，肛門(mén)周?chē)弁疵黠@,，要及時(shí)就醫(yī)治療,。

便秘

受到飲食習(xí)慣，藥物副作用,，缺乏運(yùn)動(dòng)等多種因素的影響會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生,，便秘是造成大便干硬的主要原因之一。

如果便秘的情況比較嚴(yán)重，大腸在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，會(huì)吸收過(guò)多水分,，導(dǎo)致大便干燥，排便時(shí)腸道內(nèi)液體分泌會(huì)使后面的大便變得軟粘,。

腸胃功能紊亂

腸胃功能發(fā)生紊亂后,，腸道里的菌群就不能保持平衡，導(dǎo)致腸道當(dāng)中的有益菌越來(lái)越少,，大便的形狀就會(huì)受到影響,，腸道內(nèi)的水分流失也會(huì)加快，所以在排便時(shí)會(huì)出現(xiàn)大便前硬后軟的現(xiàn)象,。

體內(nèi)水分?jǐn)z入不足

水對(duì)消化系統(tǒng)起到?jīng)Q定性的作用,，大便中除了水，就是細(xì)菌,，蛋白質(zhì),，纖維和身體其他部位的廢物，如果平時(shí)不喜歡喝水,，大便就會(huì)變得干燥,。

充足的水分?jǐn)z入才能夠讓身體通過(guò)排汗、排尿和排便排出廢物,，如果體內(nèi)缺水的話,，新陳代謝就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，排便時(shí)會(huì)出現(xiàn)大便前面干硬,、后面軟粘的情況,。

排便不及時(shí)

排便不及時(shí)不僅會(huì)導(dǎo)致便秘，還會(huì)讓糞便長(zhǎng)期在腸道內(nèi)滯留,，糞便當(dāng)中的水分會(huì)被腸道不斷吸收,，所以大便會(huì)變得比較干硬，排便時(shí)會(huì)比較困難,。

人體腸道每天都會(huì)有新的糞便產(chǎn)生新產(chǎn)生的,，糞便當(dāng)中的水分比較多，所以排便時(shí)就會(huì)出現(xiàn)大便前頭干硬,，后邊軟粘的狀況,。

大便前頭干硬,，而后軟粘，怎么辦,？

想要緩解這種情況,，可以通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣,，增加運(yùn)動(dòng)來(lái)解決,，首先要多喝水，通過(guò)額外水分的攝入來(lái)軟化糞,，便有利于糞便排出體外,。

其次，要改變飲食結(jié)構(gòu),，便秘的人大多都喜歡吃肉食,，很少吃蔬菜，肉類(lèi)的消化速度不如水果和蔬菜,，因?yàn)槿忸?lèi)并不含膳食纖維,。

膳食纖維能夠幫助胃進(jìn)行消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng),，加快食物的消化吸收,，便秘的人想要緩解大便干硬的癥狀，要保證攝入充足的膳食纖維,。

最后,，要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期久坐會(huì)讓腸胃蠕動(dòng)速度變慢,，不利于腸道消化，吸收適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以加快腸道的蠕動(dòng),，有利于消化吸收,，促進(jìn)排便。

如果是因?yàn)榧膊∫鸬拇蟊阈誀畎l(fā)生改變,，那么要盡快去醫(yī)院檢查治療,，治療好疾病后，這種問(wèn)題就能夠得到緩解了,。