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家常菜、美味營養(yǎng)餐
豐富的營養(yǎng)
材料：油菜,、瘦肉（或豬肉）letinous香菇,，洋蔥，大蒜
油菜
把水燒開
在水里加適量的油,、鹽和油菜籽,。
擺盤備用
肉切丁，letinous香菇切片,，蒜切片,，蔥切末
準(zhǔn)備果汁、水,、醬油,、食用油。
把油倒進(jìn)火鍋里,，再加上蒜片,。
倒入肉丁煸炒
加入洋蔥末，十三香,，均勻炒勻,。
letinous香菇，也倒入,，倒入醬油,，煮熟的肉和香菇letinous。
加入適量的鹽來收集果汁。
將肉末放入油菜letinous edodes Ding
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