研究表明，兒童6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)具有深刻的影響,，這也正是諺語所說的“三歲看小,、七歲看老”，幼兒時(shí)期的個(gè)性,、特點(diǎn)就是日后的形象雛形,。而我們今天要談的情緒管理，是幼兒時(shí)期成長與發(fā)展過程中的重要一課,。

為什么說不能控制孩子的情緒不如讓孩子學(xué)會(huì)“發(fā)脾氣”呢,？我們需要先清楚情緒的概念，情緒是由體驗(yàn)產(chǎn)生的心理和生理的反應(yīng),，是與愿望和需求達(dá)成有關(guān)的對(duì)情境的反應(yīng),。從定義不難看出，情緒就是一種自然的反映,。

“媽媽獎(jiǎng)勵(lì)我一直想要的禮物,，我開心地給媽媽一個(gè)大大的擁抱?！薄班従蛹野⒁痰男∨笥寻盐业亩Y物搶走并且弄壞了,，我生氣地問他為什么要搶走我的東西?！痹谶@兩個(gè)場(chǎng)景中,，開心和生氣是兩種相反的情緒,，但是他們都屬于對(duì)需求、情境的正常反映,。我們無法也不能要求孩子做到只表現(xiàn)積極情緒而必須隱藏負(fù)面情緒,，負(fù)面情緒同樣是正常情緒中必不可少的部分,。

家長要讓孩子學(xué)會(huì)“發(fā)脾氣”其實(shí)就是適度,、適時(shí)的表達(dá)負(fù)面情緒,，不是縱容也并非完全抑制,，這兩種極端都很可能導(dǎo)致情緒障礙的出現(xiàn),。

情緒障礙是指不分場(chǎng)合,、時(shí)間做出與環(huán)境沒有關(guān)聯(lián)的反應(yīng),，就比如給孩子買了他最喜歡的冰淇淋,，他卻把冰淇凌扔了開始哭鬧，這時(shí)候孩子的表現(xiàn)就不是正常的情緒反應(yīng),，而是出現(xiàn)了情緒障礙,。而很多的情緒障礙往往是從正常的情緒表達(dá)中慢慢演變的，其中的加速劑很可能就是家長的一次次不正確的處理方式,。

應(yīng)該怎樣避免孩子的情緒問題惡化為情緒障礙呢？家長要做的不是成為孩子情緒的控制者,，而是應(yīng)該成為引導(dǎo)者,，幫助每一個(gè)孩子成為自己情緒的主人,。

首先，家長要及時(shí)看到孩子情緒表達(dá)背后的需求,，孩子并不會(huì)一開始就無緣無故地表達(dá)情緒,，這一定是代表著他們的某種需求,?？赡苁巧砩系牟皇娣部赡苁切睦砩舷Ｍ麐寢尪嗯阄乙粫?huì)兒。

當(dāng)孩子表現(xiàn)出情緒的異常時(shí),，家長要及時(shí)詢問和主動(dòng)發(fā)現(xiàn),，并和孩子溝通他的需求。合理的需求可以適當(dāng)?shù)貪M足,，面對(duì)不合理的需求時(shí)也應(yīng)該向其說明原因,，避免孩子試圖通過放大情緒表達(dá)來獲取需求滿足,。還有一點(diǎn)要注意的是,，當(dāng)孩子小哭時(shí),，你沒有答應(yīng)他的事情，千萬不要在他大鬧的時(shí)候妥協(xié),。否則，孩子會(huì)認(rèn)為只要肆意的放大情緒，需求就能得到滿足,，長此以往更可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生情緒障礙。

其次,，家長要穩(wěn)定自己的情緒,。一是遇到孩子情緒崩潰的狀況時(shí),，家長應(yīng)該保持冷靜與理性，可千萬別采取“比比誰脾氣大”的策略,；二是在日常的生活中,，家長自己也要做好情緒管理,，小朋友超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力可是體現(xiàn)在方方面面。家長對(duì)待事情的冷靜處理和對(duì)小朋友的耐心引導(dǎo),，不僅能夠加快問題的解決,，還能讓孩子學(xué)習(xí)到如何在激動(dòng)的環(huán)境中平靜下來以及學(xué)會(huì)正確處理相關(guān)問題。

 

再者是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,，當(dāng)孩子沉浸在某一種情緒中無法自拔時(shí)，家長要及時(shí)引導(dǎo)孩子跳出這一種情緒，去關(guān)注其他的事物,。

但很多家長做錯(cuò)的一點(diǎn)是轉(zhuǎn)移注意力的方式,。孩子正在發(fā)脾氣時(shí)，家長拿出來一盒巧克力,，孩子的注意力是轉(zhuǎn)移了,，但是這盒巧克力卻會(huì)被當(dāng)作他發(fā)脾氣的獎(jiǎng)勵(lì)，成為他下一次發(fā)脾氣的催化劑,。轉(zhuǎn)移注意力是要找到孩子的感興趣點(diǎn),，引導(dǎo)孩子去談?wù)搫e的話題或者是做別的事情，而不是以獎(jiǎng)勵(lì)的形式給予孩子什么東西,。

當(dāng)然,，經(jīng)驗(yàn)豐富的家長們一定也有自己情緒管理的小妙招，也可以試試對(duì)孩子們來說是否適用,。情緒管理是一門需要長時(shí)間,、多精力去學(xué)習(xí)和研究的課程，相信只要我們樹立了正確的觀念,，掌握了正確的方法,，我們的孩子都能成長為自己情緒的小主人。