為學習成績而苦惱的同學，常常也會覺得時間不夠用,。

因為他們覺得,，要想把成績趕上來，必須利用課余時間“補課”,。但是,，上學占據(jù)了絕大部分的時間，又會布置好多作業(yè),。每天連作業(yè)都做不完,，哪來的時間去“補課”？

于是,，有的同學不得不壓縮睡覺的時間,、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間,，等等,，把一切學習以外的時間都壓縮到極致，花了很多時間去學習,，幾乎達到了人的生理極限了,，不太可能再擠得出什么時間出來了，但進步仍然十分有限,。

這種情況該怎么辦,？

學習時間也有“馬太效應(yīng)”

一些成績差的同學,，總是抱怨老師布置的作業(yè)太多。而成績好的同學則不這么覺得,，每天放學后除了完成作業(yè),，還可以看點課外書，甚至小小休閑娛樂一下,。

對于那些希望通過自己的刻苦努力提高成績的同學而言,，這是一個非常令人沮喪的局面。

對于這種現(xiàn)象,，我給它起了個名字,，叫：學習時間的馬太效應(yīng)。

馬太效應(yīng),，是指強者越強,、弱者越弱的社會現(xiàn)象,。名字來自于《圣經(jīng)·馬太福音》中的一則寓言,。

學習好的同學，看書做題很輕松,，時間還剩下很多,，可以用來讓自己取得更大的進步。

學習不好的同學,，看書做題都很痛苦,，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成,，根本擠不出時間來提高自己,，只能越來越痛苦。

于是,，學習成績的“貧富差距”越拉越大,。

要解決這個問題，單靠擠時間是沒用的,。就像窮人靠節(jié)約儲蓄無法從根本上改變自己的經(jīng)濟狀況一樣,，我們必須記住世界上有比時間更重要的東西：效率。

每個人一天都只有24個小時,，再怎么擠也有限,；但是時間利用的效率是可以成倍提高的，提升空間很大,。

當我們在思考如何利用時間的時候,，首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時間，而是怎樣提高現(xiàn)有的時間利用效率,。

不要試圖把所有的事情都做好

確保自己一直在做最重要的事情

利用好時間的最重要原則,，就是不要試圖把所有的事情都做好,。真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何舍棄的人,。

如果你的面前放著一大堆書,，你應(yīng)該如何閱讀？最有效率的方法,，就是拿起一本書認真閱讀,，讀完了再拿下一本，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽,，結(jié)果哪本都讀不好,。

那么，該選擇哪一本呢,？答案很簡單：最重要的那本,。

對第二重要的那本，堅決不看,。當把最重要的那本看完之后,，第二重要的，也就變成了最重要的了,。

確保自己一直在做最重要的事情,，實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。

如果孩子今天計劃要做五張試卷,，語文,、英語、數(shù)學,、物理,、化學各一張。那么,，孩子應(yīng)該先做最需要提高的那門科目,。

即使做完一張之后，因為某些事耽擱了,，另外四張沒做,，已經(jīng)做了的這一張試卷，對孩子的成績?nèi)匀皇菢O有幫助的,。

要學會放棄那些看起來很有價值

但是超過自己能力范圍的事

在有限的時間內(nèi)尋找最重要的事情來做,，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西,。更重要的是,，要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力范圍的事,。

一道難度極高的題目,，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下,。如果你孩子做完了試卷前面的題目之后，還有充足的時間去解決最后一道難題,，這樣的難題當然值得去挑戰(zhàn),，因為它會給孩子加分。

但是,，如果前面的題目做起來都很困難,，那么，去挑戰(zhàn)這樣的難題,，不僅不會有結(jié)果,，還是讓孩子減分。因為這會讓孩子沒有時間去確保自己做對那些本來可以拿分的題目,。

要保證孩子的學習效率,，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高解題能力,。

所以,，對于那些剛開始制定計劃的孩子來講，計劃應(yīng)該定得別太緊張,。比如預(yù)計自己復(fù)習某一部分的內(nèi)容需要一個小時,，那么可以計劃用80分鐘,。讓時間寬裕一些,，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。

在一天結(jié)束的時候,，前一天所計劃的事情都做完,，可以給孩子很大的成就感，增強繼續(xù)制定和執(zhí)行計劃的信心和動力,。

這樣循序漸進,，再慢慢提高標準，才能真正高效地利用時間,。

根據(jù)不同內(nèi)容的學習特點安排時間

“沒有人能兩次踏進同一條河流”——這是古希臘哲學家德謨克利特的名言,。那么，我們也可以說：“沒有人能兩次度過同一個小時,?！?/font>