【粉絲提問】女，21歲,，腳上這些死皮是怎么回事?。拷琴|(zhì)層特厚,，起硬皮,，夏天還裂口，都不好意思穿涼鞋,，我母親也是這樣的腳

【回復(fù)】腳后跟干裂是非常常見的一種癥狀,，很多人都有過(guò)類似的現(xiàn)象，尤其是冬天的時(shí)候,，很容易會(huì)導(dǎo)致干裂的現(xiàn)象,，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引起疼痛。

三方面影響

1,、氣候因素——有的人出現(xiàn)腳后跟干裂和氣候有很大的關(guān)系,，像在四季交替時(shí)節(jié)，就有不少人會(huì)出現(xiàn)死皮,、干裂現(xiàn)象,。

2、工作久站——有的人久站或長(zhǎng)時(shí)間的走路，也會(huì)對(duì)腳后跟造成損傷,，從而出現(xiàn)死皮現(xiàn)象,，導(dǎo)致干燥裂口。

3,、缺乏維生素——體內(nèi)缺乏維生素b,，也會(huì)影響到皮膚健康，出現(xiàn)皮膚干裂起皮現(xiàn)象,。

泡腳+止裂

每天通過(guò)40左右左右的溫水泡腳,，能夠緩解局部皮膚干燥，如果腳上已經(jīng)裂口的話,，建議涂抹裂倍寧止裂膏每天1-2次,，能解決因風(fēng)寒、干燥,、化學(xué)及物理刺激,、老年人油脂分泌減少導(dǎo)致的干燥、粗糙,、皸裂,。

做好預(yù)防

除去天氣干燥，護(hù)理不當(dāng)之外,，還與女人常穿高跟鞋有關(guān),！穿上腳后跟保護(hù)套不僅可以防止干裂，還能很好的呵護(hù)腳部肌膚,。

最后,，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充，多吃含有維生素的食物,，同時(shí)還要多泡泡腳,，也可以降低腳后跟干裂的風(fēng)險(xiǎn)。