臉蛋過于干燥,，可能會(huì)起皮，影響美觀,；頭皮過于干燥,，頭發(fā)和頭皮可能會(huì)干枯、無光澤,，那腳后干燥會(huì)怎樣呢,？

腳后跟干燥，可能會(huì)起皮,，出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象,！其何因？

1.不衛(wèi)生

腳后跟干裂,，可能是不衛(wèi)生引起的,，比如，不常更換鞋子,、襪子,，尤其是一些不透氣的鞋子，或者在家活動(dòng)不穿鞋等,，這樣易感染真菌,，引起腳后跟干燥，從而出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象,。

2.生理衰老

新陳代謝是人體產(chǎn)生能量,，維持正常生命體征的生物代謝，若新陳代謝緩慢,，那么,，死亡的細(xì)胞就會(huì)增多，新生的細(xì)胞就較少,，導(dǎo)致皮膚彈性差,，腳易出現(xiàn)干裂的情況，尤其是腳后跟,。出現(xiàn)此現(xiàn)象的通常是老人們,。

3.缺少維生素

身體內(nèi)缺少維生素，也可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象,。維生素A,、維生素E，能維持一切上皮組織健全所必需,，可以有效的解決因干燥出現(xiàn)的干裂現(xiàn)象,。

4.疾病

一些疾病也可能會(huì)引起腳后跟干裂,，比如,，慢性濕疹、手足癬,、掌跖解化癥以及凍瘡等。

5.天氣原因

天氣干燥也可能引起腳后跟干裂,，特別是春夏秋冬四季交替和天氣干燥的冬季,，更容易造成腳后跟干裂的現(xiàn)象。

那么我們應(yīng)該如何才不讓我們腳跟開裂呢,？一起來看一下吧!

首先我們準(zhǔn)備一個(gè)洗腳盆,，然后我們?cè)谙茨_盆里放入一點(diǎn)家中常用的食鹽,，

食鹽有殺菌消炎的作用,，最后我們倒入一點(diǎn)白醋,，

白醋有去角質(zhì)去死皮的作用,，這樣可以讓我們腳跟干裂的皮快速的去掉,，最后我們倒入一點(diǎn)蜂蜜，

蜂蜜是天然的營(yíng)養(yǎng)劑可以瞬間滋養(yǎng)我們的腳后跟,，腳部開裂的部位，然后我們倒入一點(diǎn)溫?zé)崴?/p>

我們把它攪拌均勻,，攪拌均勻之后我們每天晚上睡覺之前，用它來泡腳半個(gè)小時(shí),，只需要一星期你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，我們腳部開裂的部位漸漸的減輕了，再堅(jiān)持用上一段時(shí)間,，我們腳后跟開裂的癥狀基本就全部沒有了,。如果是您的腳后跟不開裂的情況下，咱用這種方式可以防止腳后跟開裂,，而且可以讓我們的腳變得非常美白,。

腳后跟干裂平時(shí)也要注意護(hù)理

1、多吃富含維生素A的食物,，如動(dòng)物肝臟,、蛋黃、牛奶,、奶酪,、魚類,、貝類、胡蘿卜等,。

2,、別因?yàn)楦稍锞皖l繁洗手腳，預(yù)防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈,，盡量少沾水,。

3,、要多飲溫?zé)岬陌组_水,，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免,。

4,、在洗澡的時(shí)候一定要用溫?zé)崴赐曛蟊苊鈱?duì)著空調(diào)或者干手器直吹,，這么做的目的是讓皮膚保持適當(dāng)?shù)臏囟?，不?huì)因?yàn)椤斑^涼過熱”而產(chǎn)生脫皮。

5,、如果很喜歡洗澡,，也不必每次都用沐浴露，簡(jiǎn)單沖洗一下就可以了,，洗澡后最好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護(hù)膚品,。

腳后跟的死皮和老繭很厚，該怎么去除,？

1、海鹽搓腳

好品質(zhì)的死海鹽就像小小的冰糖,，晶瑩剔透,，看不到顏色看不到雜質(zhì)。不像食鹽細(xì)膩,，也不像浴鹽那樣色彩繽紛,。取一部分海鹽在腳上搓的時(shí)候，感覺有點(diǎn)疼,，畢竟海鹽是粗糙的,，先讓腳在清水中濕潤(rùn)，一會(huì)兒功夫鹽就融化了,，滲透進(jìn)皮膚里之后,，腳上感覺微微熱了起來。不但可以去除老皮,、老繭,，而且還有殺菌、消炎的作用,。

2,、浮石打磨

浮石是表面砂紙質(zhì)地的石頭，這種石頭能夠很有效的軟化老繭,，但是只能對(duì)付最初級(jí)的情況,。當(dāng)你遇到浮石都不能解決的老繭時(shí)，不要貿(mào)然選擇刀具切割皮膚,，激烈的處理方式可能會(huì)刺激腳底角質(zhì)層的生長(zhǎng),，同時(shí)萬一割破暴露的傷口在腳部容易感染。

3,、艾葉紅花足浴

取艾葉500克，紅花100克,。均分為20份,，每日1次（加食醋100克，花椒20粒,，食鹽2勺）,，用紗布包裹加水煮開，用水量為漫到腳踝處即可,，水溫不宜過高,，以15～30分鐘為限。既可以去除腳上的死皮,、老繭,，使腳光滑細(xì)膩，還能對(duì)全身臟器起到通經(jīng),、活血,、化淤作用。