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60歲后,,讓你無(wú)病無(wú)災(zāi)的三個(gè)好習(xí)慣,比養(yǎng)生管用,!

 藍(lán)光瞬間 2022-06-25 發(fā)布于北京

  
我只在乎你

六十幾歲的人,經(jīng)過(guò)四五十年的奮斗,,閱歷豐富,,心寬了;爭(zhēng)過(guò)了,;拼過(guò)了,;得意過(guò);失意過(guò),;該有的都有了,。

當(dāng)年的豪氣化作了寬容,,當(dāng)年的棱角磨成了圓潤(rùn),。偶有不順,一笑了之,并不必放在心上,。

60歲之后的人,,人生已過(guò)多半,,子女也已成家,,正是享受悠閑最好的年紀(jì),!

趁此時(shí)機(jī),不妨養(yǎng)成這三個(gè)好習(xí)慣,,此后無(wú)病無(wú)災(zāi),,還可保你晚年幸福,不信你看:


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01

讓心態(tài)保持樂(lè)觀

人總會(huì)變老,,這是事實(shí),也是客觀規(guī)律,。

但如果心態(tài)一直樂(lè)觀,,那么老去的就永遠(yuǎn)只是年齡,,不老的是精神,、氣質(zhì)和風(fēng)韻。

人過(guò)一定歲數(shù),,擁有一個(gè)好心態(tài),,勝過(guò)這世間最好的良藥。

崔永元采訪語(yǔ)言學(xué)家周有光先生,,向這位老人問(wèn)起長(zhǎng)壽的秘訣,。

周有光答:“凡事要往前看,要想得開(kāi),?!?/span>

崔永元玩笑道:“要是我想不開(kāi)呢?”

周有光說(shuō):“拐個(gè)彎不就想開(kāi)了嘛,!”

古人說(shuō)得好:心寬壽自延,,量大智自裕。心放寬,,壽命自然延長(zhǎng),;氣量大,生活的智慧就多,。



當(dāng)我們上了年紀(jì),,要嘗試著與自己和解,世間所有的不如意,,無(wú)非是自己內(nèi)心的過(guò)意不去,。

與自己的內(nèi)心和解,將會(huì)自動(dòng)過(guò)濾掉煩惱,,再不會(huì)受到世俗的牽困,,生活也將會(huì)充斥著美好。


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02

讓豁達(dá)成為常態(tài)

有人說(shuō):“人之所以快樂(lè),,并不是因?yàn)閾碛械亩?,而是因?yàn)橛?jì)較的少?!?/span>

豁達(dá)的心態(tài),,來(lái)自寬容,,來(lái)自大度,來(lái)自善解人意,,來(lái)自與世無(wú)爭(zhēng),。

處處綠楊堪系馬,家家有路到長(zhǎng)安,。

人這一生不過(guò)短短數(shù)十載,,真正值得追求的,是對(duì)身心有益的事物,。

晚年的時(shí)候,,對(duì)此生無(wú)愧無(wú)悔就已經(jīng)是最好的結(jié)局了。

別計(jì)較太多,,本就是該安享晚年的時(shí)候,,又何必給內(nèi)心徒增不必要的麻煩。

少些計(jì)較,,就是善待自己,,豁達(dá)就是完美人生。

豁達(dá)是一種積極樂(lè)觀的心態(tài),,豁達(dá)是一種超越平凡的風(fēng)度,,豁達(dá)是一種美好人生的極致。


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03

讓自己糊涂一點(diǎn)

有一句很經(jīng)典的話,,相信很多人都聽(tīng)過(guò):

認(rèn)真,,你就輸了。

在生活中,,太較真的話,,會(huì)失去很多樂(lè)趣,更是有很多人,,就輸在“較真”這兩個(gè)字上,。

老話不是說(shuō)“難得糊涂”嗎?

在該糊涂的時(shí)候裝糊涂,,不去較真,,這其實(shí)是人生的最高境界。


到了這個(gè)年紀(jì),,對(duì)于生活中的一些人和一些事,,就該睜一只眼閉一只眼,不違原則的事情,,不必去較真,。

糊涂地過(guò),開(kāi)心地活,才能在這一生中贏得漂亮,!


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過(guò)了六十歲,,要明白:

其實(shí)什么都是虛的,唯有自己過(guò)得快樂(lè)才是最為實(shí)際的,。

只有自己看開(kāi),、看淡,才能離幸福越來(lái)越近,,家和萬(wàn)事興,,家興福自來(lái)。

點(diǎn)亮【贊】【在看】,,愿您余生擁有一顆樂(lè)觀豁達(dá)的心,,晚年安享福氣。


編輯:貳拾柒,。


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