香椿雞蛋羹準備食材:香椿,、雞蛋、豆腐,、香菇,、白玉菇、生姜,、蒜,、鹽、雞精,、胡椒粉,。 1.把香椿的老葉黃葉摘除清洗干凈。 2.鍋中燒水,,水開把香椿放入鍋中焯水,,然后撈出用冷水過涼,切成碎末備用,。 3.鍋中加入底油,,用姜蒜熗鍋,,然后重新加入清水,再把豆腐,、香菇,、白玉菇切末放入鍋中,加入調(diào)料,。 4.把雞蛋打入碗中,,只要蛋白,把蛋白打散,,然后慢慢倒入鍋中,,形成白色的蛋花。 5.再把切好的香椿末放入鍋中,,勾入水淀粉(玉米淀粉加水),,邊加邊攪拌,形成濃稠的羹,,倒入碗中即可,。 蒜苔炒牛肉?食材:牛肉,、蒜苔、姜,、蒜,、鹽,、生抽,、蠔油、料酒,、淀粉 1.牛肉清洗干凈后切薄絲,,然后再用清水淘洗兩遍,去掉表面的血水,。瀝干水分后加入料酒和淀粉,,抓勻后腌制10分鐘左右(加入淀粉抓勻,淀粉裹在牛肉的表面,,可以減少牛肉內(nèi)部的水分流失,,炒出的牛肉會更嫩); 2.蒜苔去頭去尾清洗干凈,,切段,;熱鍋倒入少許油,油熱倒入腌好的牛肉絲,,大火快速翻炒,。牛肉炒至8成熟盛出備用; 3.炒鍋內(nèi)繼續(xù)加入少許油,倒入姜末和蒜末,,小火炒出香味,。喜歡吃辣的小伙伴可以在這時加入辣椒一起炒香; 4.接下來倒入蒜苔,,大火快速翻炒,,把蒜苔炒軟。因為蒜苔比較難入味,,這時我們可以加入一點點鹽翻炒均勻,,給蒜苔上個底味; 5.然后倒入牛肉,,繼續(xù)大火翻炒,,炒至牛肉和蒜苔斷生;最后加入鹽,、生抽,、蠔油調(diào)味,再加一點點白糖提鮮,,炒勻就可以關(guān)火盛出享用啦,。 青椒雞蛋炒香腸【食材準備】: 青椒,、雞蛋、香腸,、蒜,、生抽、蠔油,、鹽,、糖、白胡椒 【制作步驟】: 1,、 青椒去籽洗凈切塊,,香腸切薄片,大蒜切片備用,。 2,、 雞蛋中加入少許鹽和白胡椒,攪打均勻后倒入鍋中翻炒成大塊,,盛出備用,。 3、 用鍋中底油爆香蒜片,,把香腸倒入鍋中,,開小火煎至兩面金黃,。 4、 香腸炒香后,,把青椒倒入鍋中炒至斷生,,再加入生抽、蠔油,、鹽,、糖調(diào)味提鮮。 5,、 最后把準備好的雞蛋倒回鍋中,,3種食材一起翻炒均勻即可。 蘑菇炒牛肉?【食材】牛肉,海鮮菇,,胡蘿卜,,青椒,蔥,,姜,,蒜,生抽,,鹽,、蠔油,胡椒粉,,淀粉 ?1,、把牛肉洗干凈,浸泡出血水,,然后切成牛肉條放入碗中,,加入1勺鹽、1勺淀粉,、1勺胡椒粉抓拌均勻。 2,、海鮮菇洗干凈撕成條,,胡蘿卜和青椒分別切絲,再切一些蔥段,、姜片和蒜末備用,。 3、鍋里倒油,,放入蔥姜蒜炒出香味,,然后放入牛肉條,,炒至牛肉條顏色變深。 4,、放入海鮮菇,、胡蘿卜絲和青椒絲,翻炒至配菜變軟,,最后放入適量的鹽和蠔油,,拌勻就可以出鍋了。 溜魚片食材:木耳、魚肉,、黃瓜 做法: 1,、先把木耳泡發(fā),切成小塊,。黃瓜切成長片,。魚肉斜刀切 2、把魚肉用淀粉或者蛋清漿一下,,這里我用淀粉,,放置20分鐘。 3,、油加熱至5成,,放入魚片輕微煸炒一下,倒入黃酒,。 4,、把黃瓜木耳倒進去,然后加水燜2分鐘,,再放入蔥糟鹵,,放入雞精煸炒一下,最后用淀粉勾芡,。 酒燉血蛤-食材以及調(diào)味料的準備:血蛤,,姜,,蔥,糖,,黃酒,,生抽。 -烹飪制作步驟過程: 1,、雪蛤用開水燙個10~15秒,,水中的咕嚕泡少了,,就可以倒出開水了,具體時間還是要看血蛤大小而定,,開口越多,,說明燙老了。 2,、鍋中加入50毫升黃酒,、3~5片姜絲、1小勺糖,、少許生抽,、適量水,小火燒開后,,淋入燙好的血蛤,,最后放入蔥花即可。 紅燒冬瓜比肉還好吃的紅燒冬瓜,簡單又下飯,,上桌秒光,,連湯汁都不舍得放過~ ?食 材 主料:小冬瓜1個 輔料:小蔥2根、白糖1勺,、食用油適量,、鹽1茶匙、生抽1勺,、老抽半勺 做 法 1. 冬瓜去皮,,去瓤,切成5毫米左右的片,,洗凈,,瀝干水分備用。 ?2. 鍋里加油,,油燒熱,,倒入切好的冬瓜片,煎至兩面泛黃盛出,。 ?3. 另起鍋,,加少許油,五成熱,,下白糖,小火,,炒至棗紅色,。 ?4. 炒好糖色后,,倒入煎好的冬瓜,加生抽,、老抽,、鹽,大火翻炒至冬瓜均勻上色,,關(guān)火,。 ?5. 撒上蔥花即可。做好的紅燒冬瓜色澤誘人,,甚至有種燉肉的既視感,,饞的人直流口水,吃起來軟爛又入味~ 涼拌牛肉?準備食材:牛肉、洋蔥,、香菜,、蒜瓣兒、熟白芝麻,、粗辣椒面,、鹽、料酒,、胡椒粉,、生抽、雞精,、白糖 具體步驟: ?(1)先將洗干凈的牛肉切薄片,,然后放3克鹽,3克糖,,10克料酒,,2克胡椒粉,然后切一些姜片,,蔥段,,香菜根放進去,抓拌均勻,,腌制20分鐘讓它入味 (2)這個時間切一些所需的配菜,,半個洋蔥切絲,香菜葉,、小米椒,、蒜瓣切碎 (3)牛肉腌好后,沸水下鍋煮,,快速攪動使其受熱均勻,,水再次煮沸后撇去上面的浮沫,,撈出來盛進碗中 (4)然后加入剛才切好的配菜,撒上蒜末,,熟芝麻,,辣椒面,淋上熱油,,加上鹽,,糖,生抽,,雞精拌一拌就完成了 涼拌平菇?食材清單 平菇,、小米椒,、白芝麻、蔥花,、蒜蓉,、辣椒面 制作步驟 1、調(diào)涼拌汁:碗里放入小米椒,、白芝麻,、蔥花、蒜蓉,、辣椒面淋上熱油,、加入糖1勺、鹽少許,、生抽2勺,、香醋3勺、蠔油1勺拌均勻即成涼拌汁,。 2,、平菇掰成小朵后洗干凈。 3,、鍋里燒開水放入平菇焯熟撈出瀝干水分裝盤,。 4、然后淋入涼拌汁,、拌均勻即可食用啦,。 涼拌海蜇*食材:海蜇1斤,,海蜇頭撈汁適量 *制作工藝: (1)將海蜇用清水浸泡6小時,直到咸味完全泡沒。 (2)接著將海蜇頭片成厚薄均勻的片,。用礦泉水清洗干凈,,撈出瀝干水分,,備用,。 (3)將海蜇頭與海蜇撈汁加在一起攪拌均勻即可?!竞r負浦枰F(xiàn)做現(xiàn)用,,盡量不要隔夜,以保持最佳風味】 油麥菜炒金針菇【食材】:金針菇 適量、油麥菜 適量,、蠔油 2大勺,、鹽 少許、蒜末 適量 【做法】: 1,、油麥菜葉片都掰下來,,一片片清洗干凈,用刀切段備用,,金針菇去根部洗凈備用,; 2、熱鍋下油,,蒜切末后放鍋里爆香,,倒入金針菇煸炒一會兒; 3,、放入切段的油麥菜炒軟,,油麥菜本身易熟,一定要手速快,; 4,、最后再放蠔油和少許鹽拌勻即可出鍋。
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