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過年茶飲養(yǎng)生推薦：

 相互交流學習 2022-02-08

過年茶飲養(yǎng)生推薦：

一、肉肉,、甜品吃多了：山楂陳皮茶

將山楂(干)5克,，陳皮3克放入杯中，用沸水沖泡,，燜蓋10分鐘飲用即可,。


二、瓜子炒貨吃多了：馬蹄甘蔗水

將甘蔗剁成小段,，馬蹄洗凈,，鍋內(nèi)水燒開后煮上30分鐘左右即可。


三,、生冷海鮮吃多了：紅棗肉桂茶

肉桂3克,，紅棗適量，切開,，根據(jù)個人口味放入糖,，煮5分鐘即可。

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