道德經(jīng),，人法地，地法天,，天法道,，道法自然。是老子在前人的基礎(chǔ)上,，把道的理論提升到新的高度,。把對人的思想要求提高到道的最高境界。這樣就可以把人在世界生活中的一切活動納入到的范圍內(nèi),。

人法地,，人生在大地上，地法天,，地在天空中,，天法道，天地為陰陽,，陰陽為太極,，太極為道，道法自然,，自然為宇宙,，天地，大道在宇宙中,。人練太極拳,，是為了收納太極，天地的能量,。天地的能量最大,，人吸收天地的能量為己用,，有力量的拳才無敵。

人在天地中,，天地人,，對應(yīng)人的上，中,，下丹田,。所以練太極拳，就要知道天地人的特性,。

天,！天是虛而空，上丹田的松和中丹田的虛,，連接天氣,。

地！地是實而靜,，下丹田的靜,，和中丹田的沉，連接地氣,。

人,！的中丹田是意。意把上下丹田之氣和天地之氣相連收回體內(nèi)下丹田,，增強(qiáng)體內(nèi)元氣的壯大,。

太極拳，明白了天地人的特性后,，怎么樣去結(jié)合也就容易了,。用上丹田的松連天氣，下丹田的靜連地氣,，在中丹田作用下,，進(jìn)行外氣內(nèi)收，內(nèi)氣外連,，這就是松靜慢的作用,。慢就是意和氣的結(jié)合。這樣才能出功夫,。天地之氣為我用,，有力量后套路才能發(fā)揮偉力。

怎樣在套路中結(jié)合太極規(guī)律,？我們知道,，套路中有開，有合，有收,，有放,。意領(lǐng)丹田氣，開和天氣相接,，要松，松在上丹田,。合時要靜,，連接地氣。這都在意的指導(dǎo)下完成的,。逢轉(zhuǎn)必沉,。天地之氣隨意下沉丹田，壯大了元氣,。

道法自然,。自然之力是宇宙之力。在太極拳中最重要,。宇宙有包容,，觸合之力。在套路中,，身后為陽,，以含胸抜背為主，力量后撐前包,，全身之力才能成為一體包容全身,。

這樣，道德經(jīng)中的,，人法地,，天，道,，自然就都在其中了,，能不能出功夫，看個人的修練態(tài)度,。這是道家功夫,。不和別派功夫相比較。這是我個人之見,，有不同見解者,，求同存異。