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別讓 孩子的壞情緒,,走進“隱秘的角落”,影響性格

 諾媽家有男寶 2021-10-22
作者/諾媽
首發(fā):諾媽家有男寶(aihuagushi)


一大早就見識了一位“鐵石心腸”的奶奶,,任憑三歲的孩子嚎啕大哭,,就是不理睬,!真真顛覆了“長輩溺愛孩子”的認識。
 
那天,,路過小區(qū)物業(yè)門口,,遠遠就看見有個兩三歲的孩子撕破嗓子啼哭??蘼曋杏袩o奈,、委屈、甚至還有些絕望,。物業(yè)人員上前詢問:“寶貝,,爸爸媽媽呢?”
 
不問還好,,一問孩子哭得更傷心了,。一旁修剪樹枝的工人朝不遠處努了努嘴示意:原來,孩子的奶奶就在馬路對面,,祖孫倆僵持著呢,!
 
“你自己走過來!你再不過來,,我不要你了,!”奶奶隔空喊話,孩子就是不聽,,哭著哭著,,還蹬起了小腿。
 

見圍觀人群多了,,奶奶無奈,,只得搖搖頭走過來,一邊還不忘數(shù)落:你個壞脾氣的小孩,,再哭,,就叫警察叔叔來抓你!
 
孩子一貼上奶奶,,立馬小手緊緊圈住老人脖子,,真怕將他給送走了??粗鎸O倆遠去的背影,,心里不是滋味。

 

小孩子的壞情緒,,沒什么大不了,?
 

孩子發(fā)脾氣,作為家長,你如何應(yīng)對,?
 
不同的回應(yīng)方式,,養(yǎng)育不同性格的孩子。
 
1)“哄哄,,有什么大不了,!”
 
他還是個孩子,哭了鬧了,,哄哄他就好,,能有什么關(guān)系!于是,,為了盡快解決問題,,家長百般哄寵,甚至拿物質(zhì)進行彌補,。
 
將問題縮小性的家長,,其實根本就沒有看到孩子情緒,他們關(guān)心的是自己,,趕緊把麻煩解決,,孩子不哭鬧就行,。但其實,,這種對待方式,沒有從源頭上去解決孩子負面情緒的問題,,孩子長大后,,依然不會調(diào)節(jié)自己的情緒,導(dǎo)致人際關(guān)系受阻,。
 

2)“哭,,也沒有用!”
 
與哄寵家長截然相反的是獨斷性家長,,看到孩子鬧情緒,,他們無比厭惡,,動不動呵斥,,時不時揍孩子,傳遞給孩子“笑”是個好寶寶,,“哭”是個壞孩子,。
 
孩子的負面情緒在壓抑中積累,,研究表明,這樣的孩子長大后,,自尊水平比較低,,情緒調(diào)教能力差,男孩子甚至?xí)^早學(xué)會抽煙和酗酒。

 

如何處理孩子的壞情緒,?
                                                                                                                                                                                     
誠然,,孩子壞脾氣,很招家長煩,;可我們不得不承認,,連成人都有壞情緒,何況是孩子,?
 
如果家長只接納孩子的歡樂,,卻見不得孩子的暴躁,孩子的負面情緒無處可藏,,才更容易出問題,。那些被強行壓抑孩子的情緒,日積月累,,只會成為他們傷害自己的利器,。


當然,孩子壞情緒襲來,,父母也不是照單全收,,而是要學(xué)會有技巧處理:既幫助孩子情緒落地,也要幫助他們學(xué)會妥善處理,。幾個要點,,供家長參考。
 
1)調(diào)整期待
 
看到孩子發(fā)脾氣,,家長更生氣,,由此常常導(dǎo)致親子矛盾爆發(fā)。所有的問題指向一點:期待,!孩子因為期待未被滿足而法脾氣,,家長因為孩子的表現(xiàn)未達到期待而生氣。
 
改變從“調(diào)整期待”開始,,家長首先要把期望水平調(diào)整至與孩子的實際情況持平,。心態(tài)上的改觀,能幫助父母用最好的狀態(tài)去傾聽孩子心聲,,給予孩子愛和理解,。
 


“父母是孩子的鏡子,孩子是父母的影子”,,得到正向情緒的孩子,,才能反饋出正面情緒。
 
2)表達感受
 
面對“情緒寶寶”,,家長不要情緒對抗,,而是要進行“無攻擊性表達情緒”,。
 
比如,看到孩子生氣地砸玩具,,家長可以試著理解孩子的感受,,問他:“你哭,是不是因為媽媽不允許你看動畫片,?”這個信號,,相當于幫助孩子打開情緒閥門,讓他自動釋放壞情緒,。
 
等孩子表達完自己的感受后,,情緒趨于平靜,這時家長再告知原因:“媽媽之所以關(guān)電視,,是因為我們約定的一集動畫片看好了,,時間到了,我們也需要吃飯了,?!焙⒆有。瑤椭麄兪崂砬耙蚝蠊?,他們也聽得進去,。
 
然后家長再給孩子期待:“等明天這個時候,我們再一起看一集動畫片,,好嗎,?”
 
無攻擊性表達情緒,家長才能帶著理解說服孩子,;孩子感受到被父母理解了,,也便愿意聽了。聰明的父母,,懂得先與孩子建立情感聯(lián)結(jié),在理解與接納的基礎(chǔ)上,,幫助孩子劃定事情的明確界限,。
 
3)尋找方法
 
幫助孩子情緒落地最好的方式是:讓孩子學(xué)會自己認識情緒、處理情緒,。針對3~6歲幼兒階段孩子的特性,,用繪本講道理是最喜聞樂見,也最容易被孩子接受的方式,。我兒子小的時候,,我曾經(jīng)入手過一套幫助孩子認識自己情緒,處理情緒的繪本,,叫做《拜拜了“壞”情緒》,,感覺不錯。

繪本通過故事的形式,生動形象地傳遞出孩子身上最常見的情緒:生氣,、害怕,、難過、焦慮,、害羞,、嫉妒……讓孩子明白,原來這是自己的壞情緒,,原來每個小朋友都有自己的壞情緒,。孩子接納自己的情緒,是處理情緒的開端,。



每種情緒,,都有不同呈現(xiàn)方式。比如《我不害怕了》,,在這個繪本中,,通過一個主人公小朋友的經(jīng)歷,展現(xiàn)出小朋友身上各種“害怕情結(jié)”,,怕上臺演講,,怕雷雨天氣,怕狗,,怕一個人入睡……同時從小朋友的角度給出解決方案,,讓孩子感同身受。釋放情緒,,才能幫助孩子走出壞情緒,。

 
研究表明:壞情緒會影響人的一生命運。3~6歲是關(guān)鍵,,教孩子管理好自己的情緒,,才能培養(yǎng)一個陽光健康的寶寶。
 

我是諾媽,,成長路上的男寶媽,,教育專業(yè),媒體從業(yè),,專注孩子成長研究,,為父母提供有價值的育兒之道。關(guān)注我,,一起成長精進啊~

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