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來自： 虎兔運(yùn)動(dòng)吧 > 《待分類》
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愛中醫(yī)早報(bào) | 腳底有條筋,，每天揉一揉，養(yǎng)肝護(hù)肝超輕松
愛中醫(yī)早報(bào) | 腳底有條筋,，每天揉一揉,，養(yǎng)肝護(hù)肝超輕松。坐椅子上,，將右腳放左大腿上,，腳掌繃直，用右手拉著右腳腳趾往后扳,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一...
地筋
揉地筋,，解煩憂
揉地筋，解煩憂,?！救嗟亟睿鉄n】將腳底面向自己,，把足趾向腳背方向翻起,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一條硬筋，摸摸看你的硬筋是不是很硬,？如果是,，而且還易怒或情志低落、腳部抽筋,，眩暈等,。按摩這條硬筋，把它揉軟...
剛剛寫了今天覺得自己雙腿有力了,，突然想起來,，應(yīng)該是地筋變軟的原因
剛剛寫了今天覺得自己雙腿有力了，突然想起來,，應(yīng)該是地筋變軟的原因剛剛寫了今天覺得自己雙腿有力了,，突然想起來，應(yīng)該是地筋變軟的原因,。一開始,，我并沒有想到是地筋，雖然那就是地筋所在的地方,。但...
經(jīng)常按揉,，這個(gè)穴位，有助結(jié)節(jié)消散
經(jīng)常按揉,，這個(gè)穴位,，有助結(jié)節(jié)消散中醫(yī)認(rèn)為身體愛長(zhǎng)結(jié)節(jié)都與肝氣郁結(jié)經(jīng)常按揉,，這個(gè)穴位，有助結(jié)節(jié)消散中醫(yī)認(rèn)為身體愛長(zhǎng)結(jié)節(jié)都與肝氣郁...
腳底有條筋,，每天揉一揉,，養(yǎng)肝護(hù)肝
腳底有條筋，每天揉一揉,，養(yǎng)肝護(hù)肝一到春天很多人有肝火旺,、眼睛干澀腳底有條筋，每天揉一揉,，養(yǎng)肝護(hù)肝一到春天很多人有肝火旺,、眼睛干...
五趾抓地是調(diào)動(dòng)全身筋力的關(guān)鍵在拳術(shù)的諸多練功要領(lǐng)中，五趾抓地是非
五趾抓地是調(diào)動(dòng)全身筋力的關(guān)鍵在拳術(shù)的諸多練功要領(lǐng)中,，五趾抓地是非五趾抓地是調(diào)動(dòng)全身筋力的關(guān)鍵在拳術(shù)的諸多練功要領(lǐng)中,，五趾抓地是非常不容易引起重視的，但這個(gè)要領(lǐng)卻是拳術(shù)核心要領(lǐng)之一,。而調(diào)動(dòng)...
揉地筋很給力,，排氣多多，心窩積水流動(dòng)
揉地筋很給力,，排氣多多,，心窩積水流動(dòng)最近幾天在揉地筋，就是中里說的腳底的一條硬筋,。第一次揉的時(shí)候把腳底超上，摸到一條硬硬的沒有彈性的筋,，沒有揉一整條,，選了一個(gè)最有感覺的點(diǎn)揉，或者說是掐,，...
肚子脹,、乳房痛、頭暈,、肝病,、失眠、腎虛障礙....一招解決
膝為“筋之府”（所以要經(jīng)常跪著走以養(yǎng)筋）,，膽經(jīng)的陽陵泉為“筋之會(huì)”（所以要常撥動(dòng)以舒筋）,，脊椎督脈上有個(gè)“筋縮”（所以要多用掌...
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